幼儿分离焦虑怎么办 幼儿分离焦虑分析及解决方法(2)
2015-05-26 16:30标签:幼儿分离焦虑怎么办,幼儿分离焦虑分析来源:西西女人网
幼儿分离焦虑怎么办 幼儿分离焦虑分析及解决方法
提供孩子稳定且支持的环境:
1.倾听并尊重孩子的感受:当孩子已经表示独处的害怕时,倾听绝对是让孩子更有勇气的方法。 辱骂、嘲笑、嫌弃、生气只会让孩子更没安全感,例如:「你羞羞脸,这么大了还这样。 」、「我不管你了,你跟老师进去,我还有很多事要做。 」这只会让孩子感受不到你的爱,更怕失去你。
2.调整分离的情境:例如对于即将分离时,如果孩子和爸爸比较容易分离说再见,那就让爸爸负责处理分离这件事。
协助孩子感到有安全感
1.设定好底限:让孩子知道尽管你能理解他的感受,但是规范就是得遵守,例如时间到了就是得上学,不可以拖。
2.适当地提供选择权:给予孩子一些控制权,例如孩子可以决定带甚么玩具去上课、要甚么人陪,孩子会比较容易感到舒服安心。
鼓励并赞美孩子的独立
1.分离时家长要保持淡定:孩子如果看到你很淡定,他的情绪也比较容易平静。
2.逐渐拉长分离的时间:对于考虑要上学的孩子,可以先选择一些小团体的课程让孩子适应分离,接着上学就是大团体了,可以考虑先念半天,再来适应整天。
3.一定要记得赞美孩子的努力:就算是很小的事情,例如有自己到床上准备睡觉、学校老师有夸奖点心是自己吃完的,都应该要好好地赞美孩子。
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