多种口味做搭配都能增进孩子的食欲(2)
2015-07-25 16:14标签：多种口味做搭配,增进孩子的食欲来源：西西女人网
三、让孩子一起学料理，变身料理小当家
活动当天虽然许多孩子是第一次下厨，但在家长的陪伴之下，从采买食材到自己动手料理食物，孩子们因学习到选食材、烹饪的乐趣，使得连平常偏食的蔬菜也吃得津津有味，家长们则纷纷表示：「原来让孩子爱吃蔬果是这么容易! 」
让孩子一起料理，化身料理小当家，留下美好的暑假回忆。
五色蔬果概念组合而成的炎夏料理，不仅能够添食欲，也能均衡补充各式膳食纤维营养，不管大人小孩或是一般上班族都很适合。 其中酱料是扮演美味的关键，也是调和、丰富口感的主要原因。
可趁孩子动机最强的时候，从生活中教育他们蔬果的好处及均衡饮食的重要，进而融入在日常生活或厨房中;在料理部分，善加利用咸甜口味的色拉酱搭配孩子选用的蔬果，要让孩子真心爱上吃蔬果并非难事。
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