尤其是进入夏天以后，还不提倡多用空调，这可如何是好？

    实在不好意思，让你们处于左右为难的境地，不过人生不就是这样吗？我们一直都处于两难的纠结状态中，此处不纠结，自有别处纠结，有时候需要的不是一个解决方案，而是对问题本身的解释，说通了，问题就不是问题了。

    盗汗指得是睡觉的时候，汗液被偷走了。睡觉出汗，这种情况发生在成年人的身上的比例不是很高，但是在小宝宝身上却几乎都会出现。如何判断宝宝的出汗哪些是正常的哪些是需要提高警惕的，我大概给一个判断的标准，供各位参考。

    夏天出汗是极其正常的情况，毕竟我自己坐那不动也会出汗，天热了嘛~天气热，出汗多，要及时补充水分，就算纯母乳的孩子，如果发现汗多，尿黄的情况出现，一定要补充点水。

    宝宝在刚睡觉的时候1-2个小时以内，会出很多汗，这属于正常的，下半夜正常不会出汗，除非你们家里很热或者盖的被子太多，另当别论，如果下半夜睡沉了以后还出一身汗，醒了以后反而没有了，这种情况基本就是盗汗。

    小孩子处于生长发育期，能量很大阳气很足，用现代的医学的话说叫基础代谢比较旺盛，所以只要他醒着，基本上都是处于不停活动的状态，身体的代谢水平一直处于比较高的状态，一旦停下来开始入睡，气血并不能立刻适应到睡眠状态，而身体不动了，所以这个时候就会通过出汗来消耗掉多余的能量，这种情况也不会影响宝宝的健康。