都说三九四九的天气能够将人冻成条死狗，可是今年的冬天却意外的暖，甚至有种夏天的既视感，实际上冬日暖和并不是一个好的兆头，至于小编为何要这样说呢?主要的原因还是因为以下几点。

　　001：小寒大寒不动，来年必定就会生虫

　　可能大家在生活中也都听我们的长辈说过这一句话，确实是如此。因为冬天该冻的时候若是不冻，那些细菌、病毒等就会因为温暖而不断滋长，所以在这样温和的天气中，生虫自然就是很正常的事儿了。

　　所以在这么暖的天气中，大家在家里最应该要做的就是将自己的被子、衣服多拿出来晒一晒，也要将自己的房门多打开来通一通气，只有空气流通了，那些病毒、细菌就不这么容易长出来了。

　　002、容易生病

　　若在冬季里天气一直都没有变冷的话，那么等到开春的时节里，我们反而会更容易生病，也更容易受到春寒的袭击。因为初春的时候，天气就容易变得异常，明明刚才还是好好的天气，突然之间就会冷了下来，所以这样的天气才更加伤人身体，感冒、发烧等症状自然就会随之增加了。

　　那么在这样的暖冬里面，我们要如何做才能够增加自己的抵抗力?其实这个时候小编建议大家就要控制住自己的欲望，为初生的春天而多积攒一些精气。

　　此外在饮食的方面，大家最好也要少吃一些煎炸、辛辣以及容易伤阴动火的食物，而更应该要多吃些清内热的食物，只有这样我们才能够很好地养自己的身体。

　　另外小编建议大家晚上的时候要早点休息，因为睡觉是能够达到很好的养阴养阳的效果，而千万不要做过于激烈的运动，也不要让自己大汗淋漓，要保持一个好的情绪。

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