这也是为什么自古以来我们都会将龙当做掌管雨的水神的原因。可据小编了解，今年的南方是一个流浪太阳，因此雨水连绵不断，而至于北方的话，则是雾霾漫天，干燥难耐，所以在此还希望神龙能够稍微休息一下雨露均沾。

　　那么在这样的天气环境下，我们会出现什么样的反应呢?其实阴雨连绵不断，阴气湿气必然就会增重，就容易导致我们机体的阳气发散不出来，因此正邪就容易相争，我们自然就会感到不舒服了，除了会肝虚火旺外，情绪也会变得急躁，并且也特别容易上火，上吐下泻，月经不调，甚至还容易旧疾复发。

　　因此，那些脾土不好，四肢发冷的人，在这个时候就一定要起来多运动，调动机体中潜藏的阳气，比如：可以做做瑜伽、爬爬山、跑跑步等，更何况精神专家也都发现了，我们若能够经常运动，除了强身健体外，也能够起到补脑的作用，并且其效果立竿见影。

　　而至于那些阳气不足，火力虚的人，就应该每天都要泡一泡脚，搓一搓自己的后背了，从而让身体温化积聚的水湿，也疏通阻滞的气血。而在此，小编就建议大家泡脚使用的热水温度不要太烫，时间应该就控制在15-30分钟便好。除了能够将机体中的寒湿、废物排泄掉外，也能够疏通经络活血化瘀，甚至还能改善怕冷虚火上浮等症状。

　　另外，大家一定要注意了，当我们在泡脚的时候水一定就要没过自己的脚踝，而家中若有木桶最好就使用木桶，甚至在泡完脚后也要及时给自己的身体补充水分。

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