小编在前一段时间看了一本书籍，而这本书籍就是《针灸大成》，其中有提到一句话，至于这句话是什么呢?那便是“针无补法”。其实在生活中，除了针无补法以外，同样刮痧也无补法。至于小编为什么会这样说呢?原来刮痧可以疏通人体的经络，也可以达到活血化瘀的效果，甚至还可以祛除外邪，因此说刮痧只是适合没有虚证有实证，气血瘀滞的人使用。

　　说到实证，不知道大家对此是否了解?其实实证也就是人体由于受到外邪的袭击，譬如：寒邪、风邪、暑邪、热邪、湿邪等，而导致机体的受到堵塞、阻滞，从而引起一系列的实性症状，比如：便秘、黄腻苔、白腻苔、肿胀、腹痛、面红、尿黄等，所以说刮痧就特别适合患有湿热、血瘀、痰湿的人。

　　可是怎么从痧像中看到体质的虚实的呢?话说，若刮出来的痧其颜色是带有光泽性鲜红的话，那么就表示人身体中正气是较足的，因此就多有可能是热证以及急性症状了;若刮出来的痧其颜色是紫红色的话，那么就表示人身体多半是患有血瘀症状，因此就会导致身体中气血循环不畅;若刮出来的痧其颜色是青紫色，甚至是青黑色的话，那么就表示人身体中既有血瘀存在，同时也患有一些其他的寒证，因此就说明了人身体中的正气是不足的;若刮出来的痧是慢而少的话，那么就表示人身体气血不足。

　　可是若大家觉得刮痧只是有益处而没有一点损害，那么小编就可以告诉大家，这是大错特错的。因为一旦刮痧就必须要气血，只有用自己身体里面的气血来将机体中多余的淤积给排泄掉，这样才可以疏通经络。

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