在这个看颜值的时代，许多人不再仅仅追求脸蛋美丽，而是越来越全方面追求完美。牙齿的整齐度对于颜值也有一定的影响，所以会有很多女孩子选择去矫正牙齿，使自己更加漂亮。然而矫正牙齿并不是一件简单的事，矫正前和矫正后都得格外注意牙齿的状态，那么女性矫正牙齿后该如何护理呢?这几点一定要铭记在心!

　　在矫正牙齿的期间，一定要遵守医生的指示，要格外小心的护理牙齿上的矫正器，除此之外，还要应该避免吃质地较硬的食物，比如：骨头类食物、坚果、螃蟹等等，还要避免吃大块的食物，比如在吃苹果的时候要切成小块才吃等，避免上述食物及食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当导致矫正器的脱落，从而使矫正牙齿的过程能够顺利完成。而且人体口腔中存在寄生菌，空气当中也含有大量微生物，所以要避免口腔经常与外界“接触”。

　　由于口腔当中存在正常以及致病的细菌，所以在护理牙齿方面一定要细心。当牙齿戴上矫正器之后会妨碍到刷牙，但是如果牙刷的不干净，牙缝之间残留食物的话就会造成细菌大量繁殖，引起龋齿或者牙周炎症，破坏整个疗程。因此，如果能够每餐饭后及时刷牙就能很好的护理牙齿。

　　漱口对于护理牙齿也有一定的作用，如果觉得每餐饭后刷牙不方便，那么可以试试用清水或者茶水漱口，既能清新口气，又能保护牙齿，一举两得。

　　总之，在矫正牙齿的过程中，一定要坚持好好护理，谨记医嘱，定期去医院检查，更换钢丝、戴橡皮圈等等。否则，矫正的过程延长就不能达到理想的矫正结果。