什么是姜黄素 姜黄素怎么吃

2016-09-21 17:31标签:什么是姜黄素,姜黄素怎么吃来源:西西女人网

  身为艺人免不了要配合节目上山下海出外景、熬夜拍摄、下戏后交际应酬。生活长期日夜颠倒,三餐不定消化不良,身体代谢超差,无形之中也加增了艺人对身体警讯的危机意识。

  于是近年在演艺圈刮起的吃姜黄锭,用来提高身体代谢能力、面有菜色怕冷的问题,不少夜猫族担心应酬后身体沉重,也赶着吃姜黄锭来清除拍咪啊。

  艺人掀起吃姜黄素的炫风。

  原来姜黄不等于姜黄素!真正有效果的高含量的姜黄素,你吃对了吗?

  让现在超热卖的~~皇金4姜黄一次满足让艺人、应酬夜猫族、面有菜色怕冷者不再代谢差!

  重点一:姜黄不等于姜黄素

  什么是姜黄素,许多人误以为从市场上买的姜黄粉就是姜黄素,一般无经过特殊处里的姜黄粉内含有的姜黄素比例非常低!以皇金4姜黄为例52.5毫克姜黄素,等同约吃12盘咖哩才能摄取到相同量的姜黄素。

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  重点二:好的姜黄素需要萃取

  皇金4姜黄由多种、多产地100%姜黄中提炼萃取,高浓度的姜黄素,每2颗达350毫克重,平均两颗即拥有52.2毫克姜黄素、姜黄精油、矿物质。

  重点三:运动前来2颗,彻底发挥姜黄素功用

  饭前还是饭后吃最好呢?因为姜黄素为脂溶性营养素,所以饭后吃30分钟内食用可快速吸收喔!

  但是这只是一般人程度而已,真正的纯正姜黄素萃取的如果能在运动前30分钟食用,还可以发挥姜黄素最佳效益,身体产生热能,促进新陈代谢喔!

  姜黄素怎么吃,时序进入秋冬季节,容易怕冷、精神不继、应酬后沉重的现在就是吃黄金4姜黄的最近时机喔!

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