那么我们要怎么吃才能够将黑豆的所有功力全部收入囊中，并且又不会伤害我们的身体健康?其实我们的古人就非常聪明了，因为她们吃黑豆一直都很精，不会像我们现代人这样，要么就是打成豆浆吃，要么就是制成豆豉吃，然后就不知道要怎么做了。小编告诉大家，在我们清朝的宫廷中有一个常年都供应给后宫佳丽的保健品，而这个保健品的名字就叫做“法制黑豆”。至于这个“法制黑豆”怎么做的呢?实际上是采用一些温补阳的中药材进行炮制黑豆，让这些黑豆充分地吸收这些药材的功效，所以就使得黑豆的作用更加平和了。当然在宫廷中“法制黑豆”不仅仅是主子们的专利，上到皇太后、下到宫女太监都一样吃，因为它即能够补肾，同时也可以养容美颜，所以在宫廷中它深受各类人群的欢迎。

　　话说回来，我们现代人的压力真的是太大了，常常休息少熬夜多，饮食也不规律，因此导致很多人脾胃虚弱、肝肾也不足。在生活中，许多人由于肝血不足，容易出现白发、眼花、女性月经不调、手脚冰凉等症状;也有些人由于肾虚，容易出现脱发、耳鸣、升级功能失调等症状。虽然很多人都知道自己的精力是明显衰退了，可是往往机体又是虚不受补的，因此很多人就出现了中年危机。

　　大家要晓得被炮制过的黑豆，就可以帮助大家解决这个中年危机问题，因为它既可以入药，同样也可以作为食物，不会对胃造成负担，并且就连阳虚体质的人，也同样可以食用。既然秘制黑豆这样好，那么秘制黑豆需要准备好什么材料呢?其实需要用到的就是名贵药材“鹿角胶”、绿心黑豆、当归、芡实、银耳等。为什么要用鹿角胶呢?因为鹿角胶除了具有非常好的补气血、壮元阳功效，同样它也能够生精髓、暖筋骨，因此鹿角胶就会比一般的草木药材的补血功效要好很多了。

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