女性皮肤瘙痒症状注意事项

2018-06-17 10:02标签:女性,皮肤,瘙痒症状来源:西西女人网

    夏季,阳气从天下降,水气蒸腾上升,天地之间雨水频频,潮湿充斥,正是一年中湿气最重的时候。随着湿气的加重,往往会出现皮肤瘙痒的情况,痒的钻心,辗转反侧,难受到要命,只想把整层皮都换掉。

皮肤痒,怎么办?
  1、 千万别挠
  挠破时很爽,感染时哭都来不及。挠抓的时候,局部皮肤温度升高,血液中会释放出更多的过敏原,这些过敏原会使瘙痒加重,所以就会越挠越痒。
而且我们的手指甲并不是无菌的,一旦挠破了,皮肤破损,流脓流血,接触到脏脏的指甲,细菌感染,症状反而会加重的。
   2、常温的水冷敷一下
   千万别用热水洗。皮肤被热水烫洗以后,局部由于高温,末梢神经被麻醉,感觉迟钝,瘙痒会暂时减轻。
   但!之后由于受到热水刺激,皮肤末梢神经敏感度会上升,更厉害的痒会卷土重来!
  痒的时候,除了不挠,可以用常温的水冷敷一下。如果过敏比较严重,有急性症状,建议就医!
 3、 清淡饮食
  如果你已经开始痒了,就跟辛辣刺激决绝分手,清淡饮食。此外,茶、咖啡、酒,如果你痒,就别喝了。湿邪缠住脾,喝水就像在浇水泥地,身体吸收转化不了,水湿全留在身体里了。
4、 保持乐观的心情
痒的时候,心烦不安,可以冥想静坐,告诉自己,我不痒我不痒我不痒……
《黄帝内经》里讲,「脾主思,肺主悲」,这两个脏器跟我们的皮肤状态是息息相关的,如果我们长期闷闷不乐,心情阴雨连绵,表现在脸上身上,就可能皮肤瘙痒啦,所以,保持乐观的心情有利于对抗皮肤瘙痒哦!
 5、 调调脾胃
  外界湿邪严重会伤脾,导致脾的运化功能失常,无法正常代谢水谷,则加重体内湿浊的停滞。反之,脾被湿气困住,没办法正常运化,人体更容易被外界湿邪攻击,恶性循环,一环扣一环。湿邪严重,往往会导致脾胃瘙痒。所以调调脾胃,有利于预防和改善瘙痒症状。

Copyright © 2015 Xixinv.CoM 黔ICP备15005900号-3

郑重声明:如果在线电子杂志或内容已经涉及到您的版权,请速与本站管理员联系,本站承诺在24小时之内删除。