女性泡脚的好处多，但泡脚时要注意事项(2)
2019-03-04 14:31标签：女性,泡脚的好处,注意事项,精油来源：西西女人网
最后，给大家提供一些泡脚时的注意事项，以帮助大家能更好的体会到泡脚的益处。
1、泡脚所应选择使用底部较大较深的盆，如加入精油需要选择不锈钢盆；
2、泡脚的水温宜保持在40℃左右，水量至少没过脚踝，时间以15~30分钟为宜，最好泡到额头、前胸和后背微微发汗，但不能出大汗；
3、泡脚时毛孔处于打开状态，冬天有不要脱太多衣物，注意预防风寒；
4、太饱或者太饿都不宜泡脚，饭后半小时后再泡脚，睡前泡脚后也应等体温缓慢降低后再睡觉；
5、脚部有炎症、皮肤出现破溃、头晕胸闷或者身体特别虚弱时也不宜泡脚。
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