可能很多人不晓得为什么小编要挑选手工鱼丸，因为手工鱼丸是非常嫩并且又有韧劲，只要人吃着吃着就会闻到陈皮的爆香，因此人就不会容易生痰了。当然在猪骨汤里我们还可以撒一点西红花。大家要晓得，西红花是具有非常好的通血脉、利气血的功效，所以人喝着这些汤，脸色自然就会变得红润起来。

　　另外，我们还可以做一做木瓜栗子牛奶羹，因为它能够帮助人消食健脾，润肺祛火。至于这个木瓜栗子牛奶羹需要些什么材料呢?其实在制作的时候，我们便要准备好半个木瓜、10颗栗子以及适量的牛奶了。当然若不喜欢吃奶牛的人，这时候就可以将牛奶给替换成自己喜欢的椰奶或者是豆浆了，至于要怎么做?实际上木瓜栗子牛奶羹的做法是非常简单的。

　　譬如：如何去生栗子的外皮?首先我们需要在生栗子的顶部用刀子切成一个十字形，其次将切好的栗子放入滚烫的水煮3-5分钟，然后再将其打捞出来去皮，最后切成一小粒一小粒;那么又该如何弄木瓜呢?这时候我们就需要将木瓜去皮去籽了，然后再切成小块。不过小编在此建议大家最好就是连木瓜中连籽的那一层皮也去掉，不然就会有木瓜的奇怪味道留下来。

　　而若是要做双人份的木瓜栗子牛奶羹，那么这时候我们就要准备好两碗水量来煮栗子，先用大火煮开，再用小火将栗子煮烂，最后加入木瓜煮至5-8分钟就好。而等到锅中的水量变少，这时候我们就可以放入牛奶搅拌均匀了，煮到沸腾，即可将火关掉。

　　不过小编要提醒大家，木瓜栗子牛奶羹这款就会甜一些，但是口感却是非常软糯的。女性吃了它，除了可以消食健脾以外，甚至还可以丰胸，绝对就是一举多得的事。

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