安全有效的丰乳方法 5分钟推拿丰胸(2)
2013-05-21 19:52标签：安全有效的丰乳方法,丰乳方法,推拿丰胸来源：西西女人网
6个步骤，律动丰胸不断UP：
step1 将推拿精油擦再整个乳房上，双手互相交替，从四周往乳头处轻抚1分钟。
step2 将双手置于乳沟处，从下向上提乳房10-20次，向上提乳房时气力要适宜。
step3 右手向后打开，左手扶在右乳房外侧，由下向上提乳房，提10-20次后换边做相同动作。
step4 双手举起，分别置于乳房的上侧和下侧，一手往外一手往内，做环形掌揉10-20圈。换另一边乳房做相同动作。
step5 手掌同时从乳头开始往上推拿，直到锁骨处，反复10次。
step6 单手举起，在乳房上方的胸骨处敲击10-20次。
上一篇：办公室初级瑜伽 2招教你塑胸型
24小时最热