丰胸最有效的方法 让你上围激增(2)
2011-08-09 07:57标签:围,激增,你,方法,最,有效,丰胸,来源:西西女人网
胶质、动物性蛋白质自然补出傲人上围
殷翰菁医师说,表面黏黏稠稠的食物,通常都具有丰富的胶质,有助于丰胸,像是:猪皮、鸡脚、山药、木瓜、牡蛎或蚵仔等,都是理想的胶原蛋白补充食材。
牡蛎或蚵仔更因内含锌等微量元素,可刺激女性荷尔蒙生成,促进乳腺管发育。另外,排骨含有动物性蛋白质和脂肪,和山药或青木瓜一起炖汤来喝,可增加胸大肌的肌肉量;搭配石菖蒲及远志等中药材炖汤来喝,则可直接从中枢来调整荷尔蒙分泌。
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