提起遛狗，很多人第一反应就是运动量大，有助于健康，再配合狗狗忠心可爱的印象分，以致于无意识忽略掉它的另一面：遛狗，可能增加宠主受伤的风险。在过去几年里，遛狗时摔倒的人数呈指数增长。

　　我们经常在急诊室看到与遛狗相关的损，他们可能被狗狗暴冲时拉到手腕，或试图避免踩到狗身上而摔倒，或者只顾玩手机而被草绊倒，通常会导致手腕和前臂骨折，甚至髋部骨折。最常见遛狗发生的损伤包括手腕、肘部和髋部骨折。髋部骨折可以改变生命进程，根据先前的研究，至少四分之一的老年人在髋部骨折一年内死亡。

　　最危险的宠主是65岁以上的女性，发现髋部骨折是最常见的遛狗损伤，其次是手腕和上臂骨折。这数字从2004年的近1700上升到2018年的约4000。其中，近80%的患者是女性，她们骨骼密度往往低于男性。

　　受伤人数的增加是因为宠物数量的增加和老年人的增加，这个其实也比较符合我国目前的趋势。受伤通常发生在狗狗前冲和遛狗失去平衡时。捡屎官在和狗狗一起时通常会无意识放松心态，对危险不那么敏感，因此遛狗时集中注意力特别重要，不能玩手机，尤其是有雪或冰的情况下。

　　安全遛狗早防范：

　　1、不要把牵引绳缠在手上或手腕上；

　　2、使用可伸缩的牵引绳；

　　3、若狗狗过于顽皮，送狗狗去接受专业训练；

　　4、遛狗时不要玩手机。

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