在生活中冷战是那种能看的见，有摸得着的，是通过外部的施压导致身躯伤到的暴力来解决的，冷暴力在我们生活中就像一个无形的手，通过对你的冷漠、放任和不关心等手段来对人打压的以种心里状态，也是对人精神上的虐待。

   其实，冷暴力要比真正的暴力更加厉害，冷暴力会让在受过伤害后，没有地方进行发泄心里的怒火，可以分分钟把人给逼死掉。
  冷战是原因就是两个人相互抱怨，相互不信任自己和不理解对方，或发生一件事情没有及时沟通好引起的不合的现象。其实两个的爱情都是要经得起时间和生活的考验的，时间过了，感情就淡，那两个的爱情就到了尽头了，这就像那些比较肤浅一种解释。
  1、不跟对方说话
   两个人在气头上，就会出现说一些伤人的话，所以这个时候就不要说话了冷静下，这可以有效的避免矛盾上级的。不要表现为冷淡、不关心的状态，这会导致他人精神上和心里面都会出现不小的伤害。不管是在家庭中是什么角色，好像都会出现这种不和谐的关系，这也是一种对别人的心里上的暴力，就会使得感情或家庭产生不小的伤痕，这种可以会弄的家庭分裂出了。

  2、不知道怎么开口说
  有的时候心里想说的话，不知道怎么讲才是好的，往往就造成不想说话的表现。那长期以来就会出现问题，就想到逃避这个问题的态度。有的时候说多了，讲错的也是比较多，所以只有把问题放在自己心里，慢慢去消化掉。如果这些问题在心里放的太长的话，会积累还多不好的一面，从而就会影响自己身心健康问题。

  怎么解决冷战问题：
  如果是跟自己爱人吵架，你可以在吃饭的时候，坐在对面深情看着她吃，她一定会叫你吃饭，这个时候就可以像她道歉了。道歉完后你老婆会说下次在欺负就饿死你。有的时候要学会给别人一个台阶下，听别人的解释，给别人一个改正的机会。生活中冷战不早点结束，会影响两个人之间的感情，就会造成一个人出轨现象，给一个完整家庭带来破灭。
  我们在生活中要需要一些和谐，我们对待生活要多一份理解宽容和信任，这都我们对生活对爱人的基础，也是对我们生活的要保障。