大家一定要记住了生活中的恋爱跟结婚是不一样的，因为恋爱考虑的并不是明天而是个人当下的感受，并且恋爱的时候我们是不能完完全全地理解一个人。可是结婚就不一样了，那是过日子是充满了柴米油盐的，因此我们就更加容易了解到一个人。

　　可是在目前的生活中大多数夫妻结婚了以后就像是将对方牢牢的套住了一般，因为在她们的心中认为就算自己不了解对方也就只能这样过了，所以必然不是一段幸福的婚姻。

　　小编到现在还你记得有一位资深的心理咨询师曾说过这样一些话“你们是如何度过睡前的十分钟的?”话说很多夫妻被问到这个问题是一脸懵的，说只是相互说了句晚安，然后就各睡各的了。不过有的夫妻说会在睡前十分钟进行交流一下今天所发生的一些事情，甚至有的夫妻睡前还会争论起来。

　　其实两个人若是有交流的话，能够在睡前化干戈为玉帛是一件非常好的事，这真的就会比什么事情都憋在心里不说出来要好很多，因为我们若是将这些气憋久了，就特别容易憋出内伤来。

　　可能有些夫妻觉得若在睡前十分钟进行沟通会觉得两个人说着说着就没有睡意了，至于为什么?因为有时候说到有趣的事情整个人就会变得异常兴奋，因此人一兴奋整个人的精神就会非常饱满，所以为了大家能够及时把话题收回来，小编建议大家准备一个定时闹钟，譬如可以设置20分钟，闹钟的音乐一旦停止了，我们也就知道自己此刻就要进入睡眠状态。当然在这个时间段我们也可以放上一些音乐、点上香烟、蜡烛等，就算是短暂的十分钟，也能够将它活成生活的仪式感。

　　所以大家不妨在家里试一试，或者这样就能够解决掉你们心中的那些疑惑，让你们收获到非常好的成效，所以老公老婆们还等什么?从现在就行动起来吧。

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