戚薇演过的电视剧《爱情自有天意》最新剧照

　　秘诀五：去黑头要收缩毛孔。

　　用鼻贴去黑头跟用黑头导出液去黑头的原理是基本一样的，都是通过粘胶的作用把黑头弄出来。这个去黑头的方法对大、硬的黑头有着比较好的效果，对于小黑头的效果就一般般。另外因为把黑头粘出后会留下粗大的毛孔，因此必须要使用收敛水帮助收缩毛孔。

　　秘诀六：注意做好皮肤清洁工作。

　　早晚使用冷热水交替法洗脸，这样既能清洗出毛孔中的脏东西，又能收缩毛孔。另外，要注意定期去除角质，去交质的频率要根据自己的肤质来决定，干性肌肤要减少去交织的频率，偏油肤质可以勤去角质。还要注意经常做深层清洁面膜。

　　秘诀七：养成良好作息习惯。

　　要注意养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证每天8小时充足睡眠，经常睡眠不足也会造成皮肤粗糙，形成黑头。

　　另外，戚薇还介绍了不同种类的黑头的去除方法。

　　轻度黑头：仅仅是出现在鼻翼的两侧，不是非常明显，要凑到镜子前才可看见。

　　这类比较轻微的情况一般是由于清洁不彻底而造成的，针对这种黑头，戚薇说可以采取先洗后溶的办法。

　　首先是用热水清洁皮肤，使毛孔充分打开，再用面膜清洁毛孔深层，这样能够洗出干净鼻头。对于油性皮肤人来说，使用清洗面膜是去掉黑头的好办法。在清洗面膜时，还可以加点食盐轻揉，这样有助于带出黑头，还能够去死皮，使皮肤光滑细嫩。然后用含有10%~15%果酸的凝胶或者乳液作为睡眠面膜，在睡之前敷在鼻子部位，慢慢地溶解黑头。洗去以后会使鼻子周围的皮肤会变得干净，摸起来很细滑，毛孔也会感觉缩小了一点。

　　中度黑头：整个鼻子都有，不仅仅有黑头，还有较多的白头，轻轻一挤就挤出一颗颗脂肪粒，留下细细的小孔。

　　这类情况比较严重了，戚薇说，不仅仅要搓还得用拔，才能够去掉黑头。

　　首先用卸妆油或者BABY油在鼻子部位耐心地搓，用卸妆油能够帮助溶掉皮肤分泌的油脂，使卸妆油抵达毛孔深处，将黑头搓出来。按摩时要按照“从内向外”“从下向上”的顺序来进行，鼻翼两侧的黑头是难度比较大的，须用食指从鼻孔处向鼻翼的方向多推几次。待黑头浮起以后用小镊子拔出来，或用鼻贴或撕拉型面膜等工具撕出。

　　重度黑头：明显的草莓鼻，不仅仅有着黑黑的凸起，并且有些毛孔已经粗大到形成了凹洞。

　　对于这类超严重的情况，戚薇建议去医院进行医疗美容了。目前有一种被称之为果酸活肤的方法。对于重度黑头而言，是一项不错的治疗。针对表皮和色素效应方面，果酸可以避免不正常的角质堆积，并促进表皮细胞的活化和更新，来降低黑色素的生成，果酸分子还有良好的保湿能力，在真皮效应方面，果酸还可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新和基底物质的形成也是有帮助的，再加上它本身具有抗氧化的能力，所以对防止皮肤老化、减少细皱纹方面也是成效不错的。