柠檬水有着很好的美容养颜，通便排毒的作用，一般女性都非常的喜欢喝，那么孕妇血糖高能喝柠檬水吗?会有影响吗?下面我们一起来看看吧!

　　孕妇血糖高能喝柠檬水吗

　　孕妇血糖高是可以适量喝一些柠檬水，柠檬水中所含的有机酸，能改变食物与人体消化酶的接触面积，延缓胃排空时间，起到稳定血糖的效果。柠檬水中含有丰富的维生素C，能够增强准妈妈的孕期免疫力。

　　孕妇在喝柠檬水还能有效帮助防治孕期出现的心脑血管疾病、肾结石等疾病。此外柠檬的袪痰功效比柑橘还强，因此，夏季孕妇痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

　　孕妇高血糖喝柠檬水注意事项

　　1、柠檬中同样含有大量酸性物质，容易引起孕妇胃酸等不适症状，所以孕妇再喝柠檬水的时候一定要注意适量。

　　2、孕妇如果是胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的成分会刺激胃部，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

　　3、高血糖的孕妇尽量不要喝外面买的柠檬水，外面买的柠檬水大多添加了香精和糖，不利于孕妇和胎儿的健康。

　　4、孕妇喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

　　柠檬水的正确泡法

　　最好选择鲜柠檬

　　新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。 因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。

　　带皮泡水更营养

　　柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。 柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。