糯米比较受欢迎的食物，比较常见的就是吧糯米做成糍粑储存，那有胃病的人能吃糯米吗？糯米吃了不消化怎么办？下面是小编收集整理的相关信息和资料，想了解的小伙伴就一起来看看吧！

有胃病的人能吃糯米吗

建议不要吃，吃些容易消化的比较好，胃病是需要调养的。按国内外的实验结果，刚出锅的热糯米饭，血糖反应的确是非常高的，超过白糖，更高于普通粳米。酶解实验也证明，与粳米相比，糯米中所含的支链淀粉比例更大，容易与淀粉酶作用，葡萄糖分子释放的速度。

因此，所谓糯米食品难消化，并非说其中的支链淀粉难消化，而是这些食品粘性太强，韧性太强，嚼不烂、揉不碎，阻碍了消化酶对它进行快速、充分的作用。只要能够打散、煮烂，糯米食品是超级容易消化的，比如热的糯米粥，软烂柔细，连腹泻后消化能力很弱的人都能接受。

糯米吃了不消化怎么办

教你一个按摩的办法：平躺，用手在肚脐周围顺时针轻轻按摩50下，再逆时针50下，反复做几百下一直到胃轻松为止，你试试比吃药好使。

1.你要是有胃病，这种情况就代表着你的胃的承受能力要相较弱一点，所以吃多了会不舒服的，自己要注意保护的

2.每次吃的都很多，当然会造成消化不良的，建议在饭后十分钟后去和一点茶水，或者而散散步消化消化

3，也是有可能肠部是有问题的，这个就要观察自己吃完后一个小时后身体那些部位会部舒服了，基本上可能性不大。

糯米的做法

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。