羊肚菌能治什么病 羊肚菌能冷冻保鲜吗 羊肚菌能经常吃吗

2018-02-23 16:47标签:羊肚菌能治什么病,羊肚菌能冷冻保鲜吗,羊肚菌能经常吃吗来源:西西女人网

羊肚菌虽说是一种菌类,但是营养价值比其他菌类都很高。那么羊肚菌能治什么病?羊肚菌能冷冻保鲜吗?羊肚菌能经常吃吗?下面就一起来看看吧!

羊肚菌能治什么病

功效:羊肚菌性平,味甘寒,无毒。具有补肾壮阳、补脑提神、益肠胃、助消化、化痰理气等功效。主治消化不良,痰多咳嗽。还可以防癌抗癌、预防感冒、增加人体免疫力的效果。

1、对精肾亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用;

2、对头晕失眠、肠胃炎症、脾胃虚弱、消化不良、饮食不振有良好的疗效。

3、长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增加人体免疫力的效果,特别是消除面部雀斑、黄斑、色素、美容、嫩肤有特殊的疗效,在医学上和保健上有重要的开发价值。

羊肚菌能冷冻保鲜吗

羊肚菌的保鲜主要有以下几种方法:

1、清洗干净后,用保鲜袋装起来,放到冰箱的保鲜柜里;

2、将其晒干,保存即可;

3、用塑料袋装起来,抽空也可以。

注意:清洗的时候放一点碱。

羊肚菌可以生吃吗

新鲜羊肚菌可以食用,但是不可以生吃,要煮熟再吃。

羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。

羊肚菌是子囊菌中着名的美味食菌,其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸,甘寒无毒,有益肠胃、化痰理气药效。羊肚菌的营养相当丰富,据测定,羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有多种氨基酸,特别是谷氨酸含量高达1.76 %。因此,有人认为是“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美称。人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的,而羊肚菌就含有18种,其中8种氨基酸是人体不能制造的,但在人体营养上显得格外重要,所以被称之为“必需氨基酸”。

食用羊肚菌的注意事项

1:羊肚菌营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用羊肚菌能很好地协调人体对其他食物的吸收、转运,增加食物的营养效率。羊肚菌富含18种氨基酸,羊肚菌中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。

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