长期喝苦丁茶对身体的好处
2018-07-18 10:30标签：苦丁茶,养生,保健来源：西西女人网
苦丁茶的植物有还多种的，每个品种都是不一样，它们的品质也是不一样的。但苦丁茶主要还是分为大叶冬青和小叶的苦丁茶。大叶冬青的苦丁茶又被人们称作为甜茶叶，那因为它有清香可口和回味甘甜从就得名了。
苦丁茶的作用
1、降三高
苦丁茶是有药用价值的，对我们糖尿病、高血压、高脂肪的患者是有很大疗效的。如果是想降血压和降血脂等疾病的话，那么你们饮用的苦丁茶的量和时间是不一样的，病情比较重到是可以多饮用些，时间也要长一些。如果病情有所下降了，那也可以适当的降低饮用的溶度比例，不可以停止饮用，怕病情发上升上去。饮用苦丁茶的溶度好的话，是可以在30天把血压血脂降下来，这就是苦丁茶厉害之处。
2、增强免疫力
苦丁茶是能调节人体代谢功能和增强人体免疫力，还能降低高脂血的患者中的血清胆固醇等一些功效，对清热解毒、护肝解酒、消炎等作用的。长期饮用是可以保健强身和抗衰老有帮助的，苦丁是一个纯天然保健养生的茶品。
3、消除口臭
茶叶中茶多酚是可以杀死口臭的细菌的，细菌在我们口腔发酵就会制作出一些难闻的硫化合物，这就是我们口臭的原因了。然而当人体喝茶，茶就能很好的控制那种臭味的发酵。茶除了控制那种细菌的生长外，还能保持人的口腔健康和口气清新。
茶叶中的是有茶多酚和茶色素等一些成分，都是有很好的控制口腔细菌的生长的，都是能阻止细菌跟食物渣发酵，也能有效的防止口腔变味发生。所以苦丁茶是能够消除口臭作用的。
以上就喝苦丁茶的功效和作用，大家快去喝起吧，多喝茶是对身体有帮助的。
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