女性看开一点，失眠就会说再见
2018-10-02 13:41标签：女性,失眠,眼睛,神气来源：西西女人网
其实，我们人的眼睛是藏神的，而我们的神是可以通过我们的眼睛来发散出去的，因此那些社会上吸引眼球的事情，实际上会大程度地牵动我们的精神健康，从而不断地消耗掉我们的能量源和神气。
至于睡觉的话，首先要做的就是将我们的眼睛闭起来，将那些放缰的野马给收敛回来。话说在以前的时候，我们人睡觉，脑海中总会像放电影一般，闪过一些人和事，以至于让自己思来想去，辗转反侧。尽管嘴巴说没有想，但是人的脑子、整个状态告诉我们没有想是不可能的，其实人的这种“不想”心理就是一种自我的抗拒。如果人越抗拒的话，我们的眼睛聚焦就会越强，所以这时候人的能力反而就会变得更多。若是这样的话，倒不如只让自己想一件事情，那就是将自己的眼睛分开。
话说回来，人的心本来是无忧无虑，无思无念的，只是人总是会将未来的事情给放在自己的心上，从而就会导致自己终日在念想，所以人的心就会因为人所想的事情给拖累。其实在生活中，我们应该做的就是“看开一点”。只有将所有的事情看开了，那么我们的心，就自然会看开了，由于心都没有了障碍，那么这时候机体就可以做到“如糖化水”那般的轻松、自在，反应在人身上便是，眉心松、脸微笑、睡从容。
应该很多人在自己的生活中会遇到这样一些人，她们在睡觉的其眉心总是紧皱的，甚是睡觉的时候还会梦呓。其实这是因为她们的大脑正在高速运转，因此说这人就势必得不到充分的休息。不过当自己的脑海中有一个“散瞳”的潜意识的时候，这时候人就不会让自己“聚焦”，因此深度睡眠也会好很多。
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