话说各位女生不妨用自己炽热的手掌心摸一摸自己的肚子以及腰部看一看，是不是你们也感觉到有一股凉意直击自己的手掌?要是这样的话，那么姑娘你们就得注意了，最好就是要从此刻开始进行调理好自己的身体。

　　小编记得在《素问》一书中有提到过女性年过35岁就会开始慢慢变老，并且这时候衰老的特征也会特别明显。

　　另外在中医的观点中认为，女性的衰老现象实际上是以脾胃虚为起点的。话说脾是我们气血的化生之源，若我们脾胃好的话，那么我们从外界所摄入进来的食物，就能很好地被脾胃转化成人体中所需要的营养物质，因此我们的身体就能将这些水谷精微很好地利用起来。

　　不过若我们的脾胃若是虚的话，那么所摄入进来的五谷就运化不出那么多身体需要的水谷精微，从而脾就没有办法生化出人体中所需要的气血。不管我们吃多少食物进到肚子中，也都是徒劳无功，因为我们的脾胃根本就没有能力很好的进行消化吸收，反而有时候还是加重我们脾胃的负担。

　　久而久之，我们人体里面的五脏六腑、四肢百骸也同样得不到相应的气血滋养，因此这时候我们身体中不管是内在亦或者是外在，同样就会出现衰老的征象，譬如：面色萎黄、皱纹增多、脱发严重、白发蛮长、情绪不佳、牙齿焦黄等。