现在越来越多年轻人变成完美主义者

2019-01-01 07:12标签:年轻人,完美主义,大学生,心理健康来源:西西女人网

  当今大学生在身心健康和事业发展保持完美的动力,与前几代相比显著增加,这可能会对青少年的心理健康会有很大的影响。他们不合理的达到自己那份追求的渴望,伴随着过度批评自己和他人。这就成完美主义的群体代际的差异。

  完美主义:自我导向完美主义,即一种对自我不是那么合理要出现渴望;社会施加完美主义,即知觉到的他人的过度期望;他人导向完美主义,即对他人设定不切实际的标准。

  在90或00成年的一代中完美主义的上升受到许多因素的推动。例如,社交媒体使用使年轻人产生了自己要比其他人更完美的压力,这使得他们对自己的身体不满,增加了社会隔离。此外,获得良好教育,达到完美的自己,设定崇高的职业目标以及赚很多钱也是年轻人完美主义体现的其他领域。

  这些例子代表了90或00后一代中精英主义的兴起,大学鼓励学生之间的竞争以提升社会和经济阶层。精英主义迫切需要年轻人在现代生活中奋斗,表现和实现。年轻人正在通过报告对他们来说越来越不切实际的教育和职业期待来回应这些需求。结果,90或00后一代的完美主义愈演愈烈。

  近几代年轻人对自己和他人的期望比前几代人要高。这些年轻人为了应对社会压力而需要相互竞争。他们觉得完美主义是必要的,这使他们感到安全,社会联系和价值感。

  而事实上,完美主义的增加会影响到学生的心理健康,他们出现了比十年前那一代更高水平的抑郁,焦虑和自杀念头。所以对于年轻人之间的竞争,还是需要通过合理的方式引导,以使他们保持良好的心理健康。

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