在生活中女人特别容易被生活的一些零碎事情所纠缠，也极其容易被简单的宁静所取悦。其实不管是烦恼也好，是快乐也罢，一切的情绪变化，实际上都自于自己，因此想要拥有一个好的身体，就要看自己此时此刻是要怎么样控制情绪的了，若大家真的愿意改变的话，就一定会过得非常幸福。

　　小编发现了一个问题，在生活中我们总是爱抱怨，总是说人活着容易，但是做起来却非常难，特别是人在情绪缥缈的时候，其实这根本就没有一个定性，所以我们就会很难找到相关的标的物，并且由于没有一种刻度去识别，所以才会导致我们觉得自己无论做什么都是相当糟糕，因此不得不说修心养性真的是我们女性最简单而又不简单的事情了。

　　001、在生活中不要老钻牛角尖

　　其实在自己充满心事的时候，千万不要把自己留在死胡同里，不然就容易让自己越陷越深，而更应该从里心告诉告诉自己“It's ok, everything will be ok.”

　　话说在周末的时候，小编去见了一个好闺蜜，其中在聊天的时候，无意间我们聊到了一个学姐。小编记得那时候的闺蜜很是感慨，她对小编说：学姐她目前正在念博士，可由于她的工作并不是特别顺利，又加上她的学业也不是特别顺，甚至她的家人也不同意她的选择而一直在她的背后催婚，因此就让这位学姐陷入了一个三难的境地，从而使得她的整个人的生活状态临近奔溃的边缘，使得她与别人聊天的时候谈到死亡这个问题，所以就令闺蜜感到非常的诧异。