女性春季咳嗽要注意了！可能会患上严重的疾病(2)
2019-05-06 10:58标签：女性春季,咳嗽,要注意了,疾病,来源：西西女人网
2、尤其关键——饮食忌口，避免辛辣刺激煎炸烧烤高蛋白食物。之前帮助一位朋友调理感冒，本来快恢复了，她喝了牛奶，马上就加重了。在咳嗽期间，对高蛋白食物比较敏感。
3、同时建议加强运动，当然如果体质较弱，不建议高强度运动量，先以有氧运动为主，或在专业教练指导也比较有保障。
我之前有帮助一位长期过敏性咳嗽的朋友调理，她通过日常营养饮食后，现在已经基本很少出现过敏性咳嗽。
4、同时好好休息，充足良好的睡眠是免疫力的重点之一。
5、另外建议注意居住或工作环境，部分咳嗽与过敏源有关，例如食物不耐受、环境过敏源（粉尘、甲醛等）。因此如果有新装修或新买家具，建议远离。
6、还有一点——忌烟酒，有助于恢复！
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