在生活中身体有时候会出现一些症状都有可能的某疾病的信号，胸闷气短就是人们在生活中当比较常见的一个症状，有许多疾病都会有这症状出现。如果身体没有特别大的疾病，但是还是经常会出现呼吸不顺畅胸闷的情况，那就有可能是因为身体出现了别的方面的疾病原因。有时候咬咬牙也就坚持过去了，会以为自己近期没休息好才会出现这些症状，但其实这些症状不可忽视!那么呼吸不顺畅胸闷是怎么回事呢?

　　一、疾病因素

　　在生活呼吸不顺畅胸闷有可能是劳累性心肌缺血，这种症状在还是比较常见的。不过着个症状只需要平时多注意休息，并且还得适当的锻炼身体，也就可以慢慢的变好。但是如果经常出现胸闷气短，并且还有心悸等别的情况的话，就要及时去医院检查，看看有没有别的方面的疾病，这样自己也会放心很多。

　　二、生理因素

　　在生活中呼吸不顺畅胸闷还有别的方面的原因，比如生理性的原因，有些女性在青春期过后生殖器官已经慢慢的发育成熟了，这个时候就会分泌很多的雌性激素，以此来促进女性月经的来临。所以有很多女性都会出现胸闷气短的症状，这种情况主要是给女性体内的性激素分泌有关系，如果是这样的情况的话，就不需要太大的担心。

　　三、心理因素

　　在生活中有的女人因为心情不好就会出现胸闷气短的症状，特别是一些心思比较细腻的女孩子，在遇到挫折比较大的时候，这种症状会更加明显。如果是这种情况，就需要自己好好调节心情，不要给自己太大的压力，可以多出去放松放松，也可以找一些人适当的倾诉，这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。有些时候也可以通过运动来让这个症状慢慢变好，在运动的时候很多人都不会想到烦心的事情，也就间接地让胸闷气短的症状缓解很多了。