在生活中有的人每天都有助于双脚的清洁，但是依然出现了明显的脚臭表现，如果脚臭的情况比较明显，那就需要通过合理的方进行改善，否着长期的脚臭容易散发出明显的气味，这样会让其他人避而远之。有的人在洗脚的时候需要充分清洗，很多人只是简单应付一下，可能还没有清洁干净，这样双脚可能会产生明显的臭味。那么在生活中如何有效预防脚臭呢?

　　一、正确清洗双脚

　　在生活中要掌握正确的方法来清洗双脚，在清洗的时候不妨适当使用一些肥皂或者沐浴露，这样能够抑制表面的细菌，同时去除明显的臭味。很多人没有注意这个问题，清洗的时候方法不正确，简单清洗一下，可能就会继续出现脚臭的现象。因此，在预防脚臭的过程中方法需要合理，这样才能够达到清洁双脚的效果。

　　二、补充营养物质

　　在生活中平时应该补充足够的营养物质，很多人脚臭情况的发生主要跟维生素缺乏有关。在饮食过程中缺乏的重要营养物质提供，有可能会出现脚气这样一种情况，脚气在发展的时候很多人的双脚皮肤容易感染，甚至会出现脚臭。因此，需要从饮食过程中获取人体需要的B族维生素，这样才能够提高皮肤抵抗力，有效预防脚臭。

　　三、穿透气鞋子和袜子

　　很多人之所以脚臭主要跟穿的鞋子跟袜子质量有问题有关，这些不透气的鞋子和袜子穿上之后容易导致双脚出汗，局部也容易滋生细菌，这样容易引发脚臭表现。如果可以选择宽松舒适且透气的鞋子和袜子，一般可以维持双脚干净卫生状态，不容易经常出汗而导致脚臭现象明显。