很多人对打嗝都不陌生，每当吃完饭后都会引起打嗝，或者吃完东西都会，但是不一定每个人都会，有一部分人是会这样，打嗝是属于正常现象，胃部多余的气体往嘴部上来，在喉间做声，产生打嗝现象。但是打嗝也是有分情况的，如果只打嗝一会儿那就没什么，如果时间过长就需要提高注意了，打嗝时间过长就暗示着有疾病才会打嗝这么久。那么为什么会打嗝呢?打嗝要注意以下这几点，避免出现意外。

　　为什么会打嗝：

　　打嗝是吃完东西或者喝水以及饮料，胃里处在有气体现象，气体要从食道管往嘴的方向上来，在喉咙间碰撞发出声引起打嗝。如果打嗝可以用深呼吸来进行解决，也可以弯腰喝水、憋气、惊吓法、伸拉舌头法、双手抬起，抬到最高，伸直，这些动作能接触打嗝，但是如果这些还不能解决打嗝，那个要及时就医了，可能有疾病的几率。

　　打嗝要注意这几点：

　　一、肠胃病：打嗝时间如果很长，怎么都消除不了的话那么有可能是患上了肠胃病了，出现肠胃病的时候胃里会存积大量的食物，这些食物跟胃酸混合在一起会发生化学变化产生气体，气体过多就会往上飘，寻找地方出气，就会跟正常一样从嘴出去，打嗝就形成了，这个时候要去看医生了，经过检查服从医生的安排。

　　二、脑疾病：头脑出现疾病会刺激神经，控制身体每个部位，有时会出现乱控制，导致身体部位出现不良反应，打嗝就是其中一种，如果出现这样什么办法都停止不了打嗝，那么要上医院进行地检查了，及时发现及时治疗，避免出现其他事故。

　　三、颈椎病：颈椎是脖子的位置，连接身体和头脑的重要通道，打嗝是由膈肌和支配膈肌的神经过度收缩引起的，而支配膈肌来自于颈椎，所以平时也要注意保护脖子位置，避免脖子受伤了，定期检查身体。

　　日常避免打嗝有这几个方法，就是保持端正的姿势和坐姿，不要长时间保持同一个姿势;吃东西一定要慢，食物要阻嚼到很碎在吞下去;口香糖要少吃，口香糖是含有最多的气体的，如果真要吃就闭着嘴阻嚼，张着嘴气体容易进去;有气体的食物尽量少吃，如碳酸饮料等;如果打嗝是停不下来的那么很大的可能就是以上的因素，请及时治疗，打嗝也是很难受的。