在生活中和谐的性生活不仅可以增加彼此的感情，同时对于促进女性的卵巢健康，减少妇科疾病的发病都具有很大的帮助。为了在性生活中增加点情趣提高性生活质量，有些人就会服用一些可以催情的药物，比如广为知晓的伟哥。其实在我们的食物中，有些食物就是天然的催情药，这些食物可以提高人体的兴奋性，让性生活变得更加和谐。那么吃了能立即发春的东西有哪些食物呢?

　　一、红酒

　　红酒的酒精是一种令生理在初期进入兴奋、后期所造成抑制的抑制剂，连性器官都变得抑制了，酒精是上佳的催情物，它具有缓解紧张和忧虑的功效，有助壮胆，提升冒险的精神红酒给予人神秘的感觉，其味道会因外在因素环境变化而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很舒心。

　　二、西瓜

　　西瓜中含有大量的瓜氨酸，药理学家认为这种天然氨基酸具有与伟哥类似的药理作用。瓜氨酸进入人体后可以促进血管内释放出一氧化氮。不过伟哥起效虽快，可对人体有一定副作用，而西瓜虽起效慢一些，但绝无副作用，要吃下3个西瓜才能达到服用一粒伟哥的效力。

　　三、芹菜

　　芹菜蔬菜以低卡路里为人所知，但它也可以激起性欲。芹菜中含有雄甾酮和费洛蒙醇，能让我们更有性吸引力。芹菜中含有少量的雄性荷尔蒙，能够使女性性兴奋。芹菜中含有均衡的钠和钾是一种很好的利尿剂，换句话说它能够消除非性兴奋引起的肿胀。