平常最常吃到的一种食物就是豆腐，豆腐是一种大豆制作的食物，它营养价值非常高，含有很多蛋白质，是人体所必需的营养物质，而且口感滑嫩，味道好吃，被许多人所喜爱，上到老下到小，都特别爱吃，任何食物都有存在它的禁忌，豆腐也一样。那么豆腐不能和什么一起吃?

　　一、豆腐不能与菠菜

　　在生活中菠菜营养丰富，有蔬菜之王之称，但是菠菜里含有很多草酸，每100克菠菜中约含300毫克草酸。豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体，可在人体内发生化学变化，生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的，所以不要把菠菜和豆腐一起敖着吃。

　　二、豆腐不能与蜂蜜

　　在生活中豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食易致泄泻。同时蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后不宜食蜂蜜，更不宜同食。

　　三、豆腐不能与香葱

　　在生活中香葱中含有非常多的草酸，而豆腐中含有非常多的钙类物质，这两类物质放在一起容易结合形成沉淀，人们长期这样吃会容易使人体缺乏钙。而形成的草酸钙容易在身体的肠道和胃里形成结石，很难被人体吸收，如果经常吃小葱拌豆腐，可能会导致人体过度缺钙而引起抽搐的现象。

　　四、豆腐不能与红糖

　　在生活中因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆腐里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收，而白糖就不会有这种现象。但凡事过犹不及，过多食用也会影响肾脏，诱发肾脏疾病。