在生活中流传着许多迷信的说法，最常听到的莫属“左眼跳财，右眼跳灾”这句话了。有些比较迷信的人，甚至喜欢用这种方式来预示凶吉。但是这种说法其实是毫无科学根据的，也就是说，眼皮跳根本不是老天爷在暗示什么，单纯只是人身体上的问题。那么眼皮跳是什么原因怎么办?

　　一、眼睛过于疲劳

　　在生活中现如今有很多工作是需要长时间用眼的，如专业的电子竞技选手、CAD绘图员和数据统计分析员等，这类工种都需要长期盯着手机、电脑等电子屏幕，并且丝毫不能懈怠。因为稍有疏忽就可能会给自己的工作造成极大的失误。但是，由于他们每天用眼时间都过长，所以很容易出现眼部肌肉筋挛的状况，从而就会表现出眼皮跳这种特征。

　　二、睡眠不足

　　在生活中睡眠不足除了会导致生理方面的异常，还有可能使我们的眼部肌肉过于紧张而出现多次和短暂的跳动。这种跳动的频率要比眼疲劳所跳动的频率高一些而且维持的时间也稍微长一些，但是这种跳动也是可以通过适当的休息来恢复的。当出现由睡眠不足所引起的眼皮跳动的情况时躺下闭上眼睛休息五到十分钟就可以明显感觉这种情况得到了很大的改善。

　　三、眼部疾病

　　在生活中用眼疲劳是现代人的常态，而这种过劳用眼也导致如今眼科疾病的高发率，例如近视眼、结膜炎、角膜炎等。这些疾病的出现是会影响到眼部神经的自我调节，经常处于半瘫状态，故容易诱发眼皮跳动出现。