话说不止小编生活在屏奴的时代里，就连大家也都一样生活在屏奴的时代里。不过生活在屏奴时代虽然很好，可是我们人尽管爽了，但是我们的眼睛、颈椎却就受罪了。譬如很多人看久了手机屏幕、电脑屏幕就会感觉到自己的眼睛干涩无比，甚至还痒到不行，就连眨眼睛也都没有办法缓解这样的困扰，除了眼睛会通红以外，更重要的分分钟还会影响一个人的颜值。

　　小编记得俗话有说过，眼睛是我们每一个人心中的心灵窗户，可是若我们的窗户都布满了灰尘，那么我们的心灵窗户还能正常打开吗?显然是不行的。所以就会导致我们在生活中看东西往往模糊不清，甚至看到了一份工作也都没有想做的劲头。当然，严重的时候就更是要了一个人的命，不是出现头晕现象，就是会出现头痛症状，甚至还睁不开眼睛。

　　小编希望大家能够明白，我们的眼睛是五官之首，一旦我们的监督人员都没有监管能力了，那么那些从外界传递进来的第一手信息便有可能被阻碍掉，就会使得我们人心情变得焦虑不堪，从而导致我们就不能正常地工作以及生活。所以若各位小仙女，你们想要让自己的颜值回到巅峰，那么就要从此刻开始改变这种生活方式，让自己回归到充满电力的十八岁。

　　至于要怎么做呢?那便可以让自己早睡早起了。可是为什么要让自己早睡早起呢?其实一个人若睡得比较充足的话，那么就可以发现当天的眼睛会显得比较明亮，并且黑眼圈也会变淡很多，眼睛里面基本就是黑白分明，而这一切都是我们身体中肝血、心血以及肾精等共同作用的结果。

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