女性冬季养生让房间冻一冻,夏天细菌才不会一起过冬

2019-02-06 10:56标签:女性健康,冬季调理方法来源:西西女人网

   冬至的脚步越来越靠近了,俗话说该冷的时候不管自己怎么作,也总归会冷的,趁着自己还没有感冒,并且感冒也还没有大规模爆发,在生活中大家就应该要多加注意了,更应该多打开下窗户,从而让自己的室内通一通风,将自己的房间冻一冻。

  特别是北方的屋子,由于北方的房子有了暖气的加持,所以就会变得十分暖和。不过若整个冬天我们都没有将窗户打开通通风,那么夏天中所携带的细菌、病毒等物质就会跟着我们一起过冬了。

  小编记得有一个老人曾说过这样的一段话,至于是什么呢?譬如“给自己所居住的房子降一降温度,就相当于我们给房子用了消毒药一样帮助我们的房子消毒”。大家要知道细菌、病毒的大小以及多少,实际上很大程度上会决定流行病是否发生,特别是那些呼吸道疾病。因此我们若想要自己安然度过寒冬,就不要一味地要求暖暖暖了,更需要将我们的室内空气换一换,冻一冻。

  可是要怎么做才好呢?其实大家每天就可以在上午下午这个时间段各通风换气两次,并且每一次要通风15-30分钟左右。若天气情况是非常好的话,就可以直接将窗户打开,然后高高兴兴地上班去了。

  当然也会有很多人觉得这样并不能将空气中的那些不安因素全部消灭掉,实际上大家不需要过于担心,因为这时候我们就可以在房间里点一些檀香。说实话,檀香除了能够帮助我们驱邪外,同样也能够净化我们室内的空气,所以大家在家中就可以一点浩然气,千里快哉风了。

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