接近一个人可以说是人中最刺激的经历之一了，这种行为的好结果自然是形成亲密关系。虽然亲密常常被用作性的委婉语，但是任何一个亲爱的朋友都知道，身体吸引力对两个人建立真正的联系并不是必要的。

　　亲密是你和另一个真正得到你的人之间的一种关系。与亲密关系相对立的就是社会隔离，缺乏亲密关系对死亡的威胁就和吸烟一样。

　　1、亲密的好处

　　亲密使我们保持一个开放的渠道，来分享一些情绪过于饱和的时刻，比如，当遇到困难或失望时，能够放松自己；当欢乐和胜利使内心膨胀时，不至于兴奋过度。亲密是我们情感上缓慢的食物，这是一个充满爱心的家常菜。亲密的最基本的事实之一是，需要时间来实现。向另一个人展开心扉、自我披露的过程，需要耐心和勇敢，而不匆忙的速度是建立信任的必要条件。

　　2、亲密关系

　　亲密开始于一个人与他人分享有意义的事情。当我们开始接近一个人时，会采取机会预测倾听者是值得信赖的。但是，总是有可能输出的情绪会被错过、忽略。因此，亲密的第一步倾向于小心谨慎。支持性的反应和鼓励提高自我披露，是提供更具情感重要性的东西。研究人员常喜欢以剥洋葱的过程来比喻，剥除我们自己的层层洋葱皮，并提供关注和支持，因为我们接近的人也一样。