肥胖会给人类带来很多的健康问题，因此，如果你处于肥胖或者过重的情况，建议你注意自己的体重，管理好自己的身体，那这样健康才能伴随你。

　　给大家分享的减肥成功尚小姐，她就是因为怕肥胖危害身体健康，导致她想改变自己的同时，让身体更加的健康。
1、减重原因
由于尚小姐的妈妈是Ⅱ型糖尿病。大家都知道糖尿病是比较有点遗传因素的，因此尚小姐就比较害怕遗传和怕肥胖而引发糖尿病，同时也为了身材更加好看，而决定减肥。我们都知道糖尿病是个比较都知道的代谢疾病，还有比较有遗传易性，能在环境因素的触发发病。糖尿病是严重危害人类健康的三大慢性疾病之一。

2、减重过程发现的问题
尚小姐肥胖状况：手臂、肚子、大腿比较肥，脸稍微还好。根据尚小姐的描述发现：她平时作息、饮食习惯也不好，肠胃消化不好，便秘等，代谢能力差，导致吃进去的东西都堆积在一起形成脂肪，常年累月肚子越来越大形成了大肚腩。再加上平时也不怎么爱运动，因此肥胖很快就找上门了，这是主要原因。

现在她一心想把减肥进行到底，她在减肥这件事上确实是认真的，根据自己给出的减重方案执行下来，她体重有了很明显的变化，累计减重减了15斤，达到了理想减重体重。
尚小姐减重成功后，小肚腩没有了，拜拜肉也消失了，大粗腿、大圆脸也消失了。不仅变瘦变好看了，整个人也变得更加年轻了，而且体质变好了，对她来说，这次减肥无异于是人生中最值得的。
胖瘦这件事其实很公平，吃下去的每一口都会在身材上有所反映。身上的每一块肥肉都是放纵的产物，而苗条身材都是克制和自律的结果，希望你们都能做最美最瘦的自己。

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