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减肥就是少吃多运动?中医治疗水肿效果

[饮食减肥] 减肥就是少吃多运动?中医治疗水肿效果

发布于(Dec 19, 2016) 
减肥就是少吃多运动?中医治疗水肿效果好。冬天“少吃”成效不佳,“多动”又做不到,这是许多减重者共同的苦痛。中医师指出,肥胖是百病之首,其中又以“气(阳)虚”与...( 点击浏览 )
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路过
腹部赘肉太多怎么减掉最有效的6大绝招

[减肥常识] 腹部赘肉太多怎么减掉最有效的6大绝招

发布于(Dec 17, 2016) 
如果还是继续吃着高热量的油炸甜食,又缺乏运动再加上代谢变慢,恼人的脂肪当然会不断往身上囤积啰! 那到底该怎么办呢? 今天来告诉姐妹们腹部赘肉太多怎么减掉最有效的...( 点击浏览 )
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路过
中年发福的原因在这儿!如何防止中年发

[运动减肥] 中年发福的原因在这儿!如何防止中年发

发布于(Dec 17, 2016) 
中年发福的原因在这儿!如何防止中年发福?真的,在身体老化和脂肪增加之间有一定的因果关系。因此,这不是一种迷思。相反的,我们无法避免思考这个已经存在的事实。...( 点击浏览 )
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路过
30天减到90斤!减肥对一个人的改变堪比整

[运动减肥] 30天减到90斤!减肥对一个人的改变堪比整

发布于(Dec 17, 2016) 
28天减到90斤!减肥对一个人的改变堪比整容。减肥到底对一个人的改变有多大?几两都很重要好吗?瘦了都觉得身轻如燕!!不是有句话说的好吗?不瘦下来你永远不知道自己有多美有...( 点击浏览 )
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路过
除了红豆、柠檬水 你听过红薯水也会瘦吗

[饮食减肥] 除了红豆、柠檬水 你听过红薯水也会瘦吗

发布于(Dec 16, 2016) 
除了红豆、柠檬水你听过红薯水也会瘦吗?近年来最火红的瘦身饮品莫过于柠檬水和红豆水,不过除了这两种众所皆知的加味水以外,日本最新研究发现,将红薯煮滚后,喝红薯水...( 点击浏览 )
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路过
米兰达可儿教你产后减肥瘦身方法!

[产后减肥] 米兰达可儿教你产后减肥瘦身方法!

发布于(Dec 12, 2016) 
米兰达可儿教你产后减肥瘦身方法!谁说女星怀孕生子,就是演艺事业的终点?以产后迅速回到萤光幕前的好莱坞女星米兰达可儿(Miranda Kerr)来说,母亲角色不仅无损她的巨星光环...( 点击浏览 )
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路过
阿娇瘦了20斤 阿娇瘦身秘诀公开!

[运动减肥] 阿娇瘦了20斤 阿娇瘦身秘诀公开!

发布于(Dec 12, 2016) 
阿娇瘦了20斤,阿娇瘦身秘诀公开!香港女团TWINS成员阿娇(钟欣潼)外型亮眼、笑容甜美,近半年来因为贺尔蒙分泌、代谢失衡及吃药治疗的关系,导致身体新陈代谢变慢,体重失...( 点击浏览 )
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路过
不吃淀粉可以减肥吗?每天运动为什么不

[饮食减肥] 不吃淀粉可以减肥吗?每天运动为什么不

发布于(Dec 08, 2016) 
不吃淀粉可以减肥吗?每天运动为什么不瘦。肥胖是百病之首,但为何总是瘦不下来?中医师指出,减肥其实很简单,就是要让消耗的热量比吸收的更多,才可能瘦得下来。减重门...( 点击浏览 )
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路过
吃什么可以消水肿?爱玉柠檬还可美白

[饮食减肥] 吃什么可以消水肿?爱玉柠檬还可美白

发布于(Dec 07, 2016) 
吃什么可以消水肿?爱玉柠檬还可美白。天气冷飕飕,皮肤易干燥龟裂,中医师指出,素有“隐花果家族”称号的爱玉子,不仅是天然护肤圣品,具有饱足感,更是冬季减重消水肿...( 点击浏览 )
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路过
看电影吃什么零食 看电影带什么吃的?

[饮食减肥] 看电影吃什么零食 看电影带什么吃的?

发布于(Dec 07, 2016) 
别再跟着电影主角吃吃吃!小心太入戏会发胖许多人喜欢在看电影时搭配一些小点心,眼睛在欣赏演员出色的演出时,嘴巴也没有闲着;但你可曾想过,观众的点心进食量及速度...( 点击浏览 )
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路过
《三傻大闹宝莱坞》阿米尔汗暴肥97公斤

[运动减肥] 《三傻大闹宝莱坞》阿米尔汗暴肥97公斤

发布于(Dec 03, 2016) 
《三傻大闹宝莱坞》阿米尔汗暴肥97公斤,5个月变肌肉男。印度演员51岁阿米尔汗(Aamir Khan)演出多部优秀作品,其中电影《三傻大闹宝莱坞》最广为人知,红遍全世界……...( 点击浏览 )
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路过
穿高跟鞋能瘦腿吗?怎样抑制食欲助减肥

[减肥常识] 穿高跟鞋能瘦腿吗?怎样抑制食欲助减肥

发布于(Dec 02, 2016) 
穿高跟鞋能瘦腿吗?3招教你怎样抑制食欲。穿高跟鞋在视觉上有延伸腿长的效果,让人看起来更瘦,而网络更流传女性穿高跟鞋时足部受到挤压,下肢血液循环不良,会影响到摄...( 点击浏览 )
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路过
减肥后怎么吃不反弹 减肥成功后怎么保持

[饮食减肥] 减肥后怎么吃不反弹 减肥成功后怎么保持

发布于(Nov 28, 2016) 
减肥后怎么吃不反弹,减肥成功后怎么保持?每位来诊间求营养师帮忙的减重个案,都有一个共通点,就是“一定要在短时间内瘦下来”,但似乎都忘记“罗马不是一天造成的”...( 点击浏览 )
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路过
懒人瘦身减肥方法有哪些?15个日常瘦身

[减肥常识] 懒人瘦身减肥方法有哪些?15个日常瘦身

发布于(Nov 27, 2016) 
懒人瘦身减肥方法有哪些?15个日常瘦身减肥方法最有效。想要瘦身的念头人人有,但往往总是“心有余而力不足”,不是半途而废就是无疾而终。...( 点击浏览 )
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路过
为什么吃的很少还胖 为什么吃的不多还胖

[减肥常识] 为什么吃的很少还胖 为什么吃的不多还胖

发布于(Nov 27, 2016) 
为什么吃的很少还胖 为什么吃的不多还胖?天气忽冷忽热,相信不少人还是持续穿着短袖吧,而像这样显露肌肤的服装也会令人意识到减肥。...( 点击浏览 )
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路过
范冰冰瘦了12斤 范冰冰瘦身秘诀公开!

[运动减肥] 范冰冰瘦了12斤 范冰冰瘦身秘诀公开!

发布于(Nov 26, 2016) 
范冰冰瘦了12斤 范冰冰瘦身秘诀公开!据台湾媒体报道,陈庭妮出道多年,首次跨足电影就已《失控谎言》入围53届金马奖最佳新演员,金马奖25日举办入围酒会,她身穿一身黑色...( 点击浏览 )
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路过
吃什么有助于减肥?越吃越瘦的食物盘点

[饮食减肥] 吃什么有助于减肥?越吃越瘦的食物盘点

发布于(Nov 23, 2016) 
吃什么有助于减肥?10种越吃越瘦的食物盘点。冬天早就来了,虽然衣服变厚了,但是肉千万不能多啊,贴秋膘这事早过了!又想吃得好又想吃不胖?更何况有些人一不开心就拼命吃...( 点击浏览 )
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路过
范冰冰瘦了12斤喊卡 范冰冰瘦身秘诀大公

[运动减肥] 范冰冰瘦了12斤喊卡 范冰冰瘦身秘诀大公

发布于(Nov 18, 2016) 
范冰冰瘦了12斤喊卡 范冰冰瘦身秘诀大公开!女星范冰冰(范爷)身高168公分,体重60公斤,经常自称是“微胖界女神”,但先前曾积极减肥,并成功瘦下6公斤,范冰冰瘦了12斤还在...( 点击浏览 )
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路过
女星被诊断“10年后就不在了” 狂甩29公

[明星减肥] 女星被诊断“10年后就不在了” 狂甩29公

发布于(Nov 17, 2016) 
女星被诊断“10年后就不在了” 狂甩29公斤秘诀曝光。韩国搞笑女星金信英原先以肉肉的形像示人,外表可爱、幽默的谈吐获得许多观众支持,近年减肥有成,瘦了29公斤整个人小...( 点击浏览 )
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路过
怀孕胖了怎么办 产后如何瘦身?

[产后减肥] 怀孕胖了怎么办 产后如何瘦身?

发布于(Nov 14, 2016) 
怀孕胖了怎么办 产后如何瘦身?我整个孕期胖了18公斤,但是产后3个月就全部瘦回来了,除了勤喂母奶之外,聪明饮食+做产后瘦身操,都是我瘦下来的主要原因。...( 点击浏览 )
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路过
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