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这6种大家都爱吃的零食,却是让女性长胖

[饮食减肥] 这6种大家都爱吃的零食,却是让女性长胖

发布于(Sep 05, 2018) 
身边很多要减肥的妹子,虽然饮食有加以控制,每周也会保证一定的运动量,但就是减肥效果甚微。原来,是因为她们总是离不开这些非常容易让人长胖的食物!...( 点击浏览 )
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路过
孕妇孕期练习瑜伽时放松呼吸技巧

[产后减肥] 孕妇孕期练习瑜伽时放松呼吸技巧

发布于(Sep 04, 2018) 
你的瑜伽锻炼是欣赏创造力的宇宙过程时间,也是有意识放松时间。当你放松时,你的宝宝将会感受到你的爱,也会进入放松状态。...( 点击浏览 )
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路过
女性减肥下半身还是肉肉的?这6件事你肯

[减肥常识] 女性减肥下半身还是肉肉的?这6件事你肯

发布于(Sep 04, 2018) 
相信所有爱美的女性,都希望自己可以拥有性感的翘臀和纤细的双腿,但是,如果你生活中常做这些事,你的下半身堆积的脂肪可能会越来越多,你离完美的身材会越来越远哦。...( 点击浏览 )
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路过
一周减肥食谱,女生坚持吃可以瘦身

[运动减肥] 一周减肥食谱,女生坚持吃可以瘦身

发布于(Aug 27, 2018) 
在以前,提起减肥期间的饮食控制,大家都认为是节食,不吃饭,其实,这已经是过时的观念了。现在的饮食控制,是指控制每天摄入的热量,尽可能的保证每天吸收足够营养的...( 点击浏览 )
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路过
女生你是哪种类型的大脸,这样瘦脸慢慢

[饮食减肥] 女生你是哪种类型的大脸,这样瘦脸慢慢

发布于(Aug 26, 2018) 
为什么有的妹子明明100斤不到,却总被人误认为小胖子?那是因为她有张大脸呀!虽然原因很扎心,但这就是事实!而另外有些妹子身体肉肉的,却根本不显胖,是因为她有张巴...( 点击浏览 )
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路过
女生记住这10个减肥技巧,能做到一半就

[减肥常识] 女生记住这10个减肥技巧,能做到一半就

发布于(Aug 25, 2018) 
需要提醒减肥的妹子,虽说减肥很重要,但是身体更加重要,不要为了减肥而减肥,而是为了拥有健康,快乐的生活而减肥。不要过于执着的追求“完美”,放松心态,慢慢地,...( 点击浏览 )
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路过
网友一个月成功甩掉10斤,她推荐减肥7妙

[减肥常识] 网友一个月成功甩掉10斤,她推荐减肥7妙

发布于(Aug 19, 2018) 
看着身边不少姐妹减肥,又是节食,又是运动,但就是很难瘦下来。其实,减肥是讲求方法的,如果盲目减肥,哪怕吃得再少,花的时间和精力也要比别人多。...( 点击浏览 )
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路过
女性想减腹部,教5个方法消除赘肉

[运动减肥] 女性想减腹部,教5个方法消除赘肉

发布于(Aug 19, 2018) 
腹部的赘肉一直都是大部分女性烦恼,减肥时最难瘦下去的部位也是腹部,为什么女性的腹部比起其他部位更加容易堆积脂肪呢?...( 点击浏览 )
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路过
4个动作改善梨型身材,女性减肥塑形两不

[饮食减肥] 4个动作改善梨型身材,女性减肥塑形两不

发布于(Aug 18, 2018) 
对于大部分上班族来说,下半身肥胖是硬伤。有的妹子在工作前身材非常匀称,但在工作后,变成了明显的梨型身材,我们都称这为久坐型肥胖。...( 点击浏览 )
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路过
想要张雨绮那么好的身材吗?那就多锻炼

[明星减肥] 想要张雨绮那么好的身材吗?那就多锻炼

发布于(Aug 13, 2018) 
信很多人都对《美人鱼》中的张雨绮有很深的印象,她柔美的身体线条让人不得不把目光多停留一会。可是谁能想到她已经32岁并且是两个孩子的妈妈呢?如果想要保持完美身材...( 点击浏览 )
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路过
女性学会黄金时段运动法,减肥效果会翻

[运动减肥] 女性学会黄金时段运动法,减肥效果会翻

发布于(Aug 13, 2018) 
相信运动是很多减肥妹子都会选择的一种方式,但你会发现,一开始运动时减脂效果是不错的,到后面,效果却越来越小了...( 点击浏览 )
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路过
适合女性减肥新手的6个小方法,教你调整

[饮食减肥] 适合女性减肥新手的6个小方法,教你调整

发布于(Aug 12, 2018) 
减肥也算是一门学问,对于减肥新手来说,学会调整饮食结构非常重要。接下来,给大家介绍6种减肥小方法,教你养成良好的健康减肥习惯。...( 点击浏览 )
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路过
女性不要吃什么减肥药,常吃冬瓜就能帮

[饮食减肥] 女性不要吃什么减肥药,常吃冬瓜就能帮

发布于(Aug 08, 2018) 
现在很多不管是男人还是女人都对减肥特别热衷,那么如何才能不知不觉的甩掉一身的肥肉呢,这点让很多人感到很困惑。...( 点击浏览 )
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路过
亚洲女性普遍B罩杯?教你食疗丰胸保证效

[饮食减肥] 亚洲女性普遍B罩杯?教你食疗丰胸保证效

发布于(Aug 07, 2018) 
女性美在身材曲线,而胸部便是最美的一个部位。前几年柳岩因胸而火,虽然现实生活中和柳岩拥有丰满大胸的女性少之又少,不少中国的女性都想要胸部再大一些。...( 点击浏览 )
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路过
女性过度减肥可能导致不孕,学会这些

[运动减肥] 女性过度减肥可能导致不孕,学会这些

发布于(Aug 03, 2018) 
有的人,将身材好定义为越瘦越好,有的女性为了减肥,更是不惜任何代价,可以多天不吃饭,看到体重越往下掉,越满足。...( 点击浏览 )
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路过
女性每天按摩这4个部位,高效燃脂!消除

[运动减肥] 女性每天按摩这4个部位,高效燃脂!消除

发布于(Aug 03, 2018) 
从我国的中医角度来说,按摩减肥是调理身体,清理毒素,消除赘肉的最佳之选,很多人饮食调理起效甚微,于是选择身体的局部按摩,经过长期的坚持,按摩的部位赘肉的确慢...( 点击浏览 )
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路过
女性避开容易发胖的时间段,减肥就事半

[运动减肥] 女性避开容易发胖的时间段,减肥就事半

发布于(Aug 02, 2018) 
世上也不存在喝水都会长肉的体质,说到底,还是管不住嘴,迈不开腿,久而久之,身体里的脂肪越来越多,赘肉就这样出来了。...( 点击浏览 )
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路过
女性想减肥又粗能挨饿,下面这些食物可

[饮食减肥] 女性想减肥又粗能挨饿,下面这些食物可

发布于(Aug 02, 2018) 
最近,一位正在减肥的朋友跟我抱怨道“减肥的时候总想吃东西!吃太多了怕长肉,吃少了肚子不舒服,这可怎么办!” ...( 点击浏览 )
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路过
介绍女性10大减肥窍门,简单又实用还能

[减肥常识] 介绍女性10大减肥窍门,简单又实用还能

发布于(Aug 02, 2018) 
美是女性一生的追求,减肥,更是女性必谈的话题,尤其随着社会的发展,大家对于身材的要求再也不仅仅是瘦那么简单,而是线条美。...( 点击浏览 )
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路过
大家来看看女神李冰冰从圆脸到V脸的,教

[明星减肥] 大家来看看女神李冰冰从圆脸到V脸的,教

发布于(Aug 02, 2018) 
都说现在是拼颜值的时代,身材和脸蛋就是决定一个人外在形象最重要的因素,学会化妆更是成为众多女性的必修课。...( 点击浏览 )
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路过
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