减肥_减肥方法|瘦身减肥第6页-西西女人网
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怎么锻炼成比基尼身材 比基尼适合什么人

[减肥常识] 怎么锻炼成比基尼身材 比基尼适合什么人

发布于(Sep 06, 2017) 
平时用Instagram时看见国外Blogger的海滩照片不知道你会不会也和小编过去一样有点羡慕,欣赏他们穿上Bikini自信的裸露,在性感中又透露了爱自己的迷人。在夏天即将到来之际,如...( 点击浏览 )
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路过
有什么运动可以快速瘦腿 大象腿怎样快速

[运动减肥] 有什么运动可以快速瘦腿 大象腿怎样快速

发布于(Sep 06, 2017) 
如今大家对于好身材的追求可以说是越来越苛刻,不光光是前凸后翘,纤细修长的美腿俨然也是必不可少的。没有赘肉的双腿无疑让你倍加自傲,但久坐不动,不留心就形成了大...( 点击浏览 )
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路过
腋下赘肉怎么减 腋下赘肉如何消除

[运动减肥] 腋下赘肉怎么减 腋下赘肉如何消除

发布于(Sep 06, 2017) 
平时热爱健身的通常都有这个毛病天天喜欢照镜子,其实这不是自恋,她们其实观看镜中自己的目的是为了监测脸部以及身体的变化,希望时刻将自己保持在最完美的状态。但是...( 点击浏览 )
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路过
早晨做什么运动最减肥 适合早上做的减肥

[运动减肥] 早晨做什么运动最减肥 适合早上做的减肥

发布于(Sep 05, 2017) 
我们都知道运动会燃烧卡路里,但是要燃烧掉多少大卡,才能瘦到目标体重呢?一天消耗热量=基础代谢率+平日活动量和运动量基本上,消耗7700大卡=大约减掉1公斤,所以只要每天...( 点击浏览 )
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路过
瘦20公斤前后照片对比 如何瘦40斤亲身经

[运动减肥] 瘦20公斤前后照片对比 如何瘦40斤亲身经

发布于(Sep 04, 2017) 
瘦身、减肥大概是女孩们一直挂在嘴边的话,你可能也看过各种明星瘦身成功的例子,不过这真的离我们太遥远,最近这位韩妞@diet_coomon_就在ig公开自己的瘦身方法,她花了半年...( 点击浏览 )
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路过
赵丽颖脸怎么变小的 赵丽颖整容前照片曝

[明星减肥] 赵丽颖脸怎么变小的 赵丽颖整容前照片曝

发布于(Sep 04, 2017) 
赵丽颖于2006年参加选秀,在冯小刚组获得冠军出道.2011年,在《新还珠格格》中饰演晴儿一角一举成名,2012年,随着在《宫锁珠帘》、《错点鸳鸯》、《戏点鸳鸯》的热播,赵丽...( 点击浏览 )
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路过
马甲线和人鱼线怎么练 韩国健身女神日常

[运动减肥] 马甲线和人鱼线怎么练 韩国健身女神日常

发布于(Sep 02, 2017) 
夏天已经悄悄降临,冬天累积的脂肪肥肉都还没有消除,夏日劲装恐怕永远无法重出江湖,今天就让我们一起来欣赏这些韩国健身女神们的日常身体保养,以及维持窈窕体态的小...( 点击浏览 )
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路过
瘦脸需要注意些什么?5个影响脸部线条的

[减肥常识] 瘦脸需要注意些什么?5个影响脸部线条的

发布于(Sep 01, 2017) 
现在运动风盛行,想必很多女孩对于自己身体的线条也越来越在意,但你的脸部线条呢?虽然说脸的大小是天生的,不过凭着化妆、努力按摩都会对脸的大小有影响,当然我们平常...( 点击浏览 )
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路过
龙妈身材为什么这么好 Emilia Clarke分享开

[明星减肥] 龙妈身材为什么这么好 Emilia Clarke分享开

发布于(Sep 01, 2017) 
因为饰演《Game of Thrones》中龙母角色走红的Emilia Clarke,身材虽非许多人崇尚的挑高纤细,却有着如蜜桃一样白里透红的好气色和自然迷人的漂亮曲线,凹凸有致又匀称的身型相当...( 点击浏览 )
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健身的时候怎么吃 健身之外还有这些小细

[饮食减肥] 健身的时候怎么吃 健身之外还有这些小细

发布于(Sep 01, 2017) 
如今没有线条的瘦早已不再流行,只有拥有好看的肌肉线条、结实曲线才是真正性感身材标准,所以现在的女生想要减重,早已不会只执着于节食不吃,健身绝对是会纳入瘦身计...( 点击浏览 )
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什么动作可以瘦大腿 十个动作轻松瘦大腿

[运动减肥] 什么动作可以瘦大腿 十个动作轻松瘦大腿

发布于(Aug 30, 2017) 
每当夏季到来,大家一定少不了热裤和短裙,但是穿着短裤的大腿,别以为瘦就可以轻松地安然过关,很多时候即使瘦,但是肉很松,看起来的线条就非常不好看。想要拥有完美...( 点击浏览 )
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路过
史上最励志减肥对比图 产后妈妈如何减肥

[产后减肥] 史上最励志减肥对比图 产后妈妈如何减肥

发布于(Aug 30, 2017) 
每次看到因为怀孕生子而让身材变胖的女性都觉得妈妈们好辛苦,不仅要忍住怀孕期间的不适,生产后的身材变化还要给自己些时间调适,毕竟所有人中就妈妈自己最有感身材的...( 点击浏览 )
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路过
小原优花腹肌怎么练的 站立腹肌训练教程

[运动减肥] 小原优花腹肌怎么练的 站立腹肌训练教程

发布于(Aug 30, 2017) 
今天要和大家分享的是一位日本知名的网红女王ゆんころ,想当年一天有破百万的点阅率真的不夸张,坦白说开个实况都没观众的我,这种比数根本天与地的差别,不过小原优花...( 点击浏览 )
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亲子瑜伽怎么做 可以和宝宝一起做的三人

[运动减肥] 亲子瑜伽怎么做 可以和宝宝一起做的三人

发布于(Aug 30, 2017) 
既可以达到运动效果,又能让心灵得到平静、纾解压力的瑜伽,是许多现代人的最爱。而有在关注瑜伽的人,应该对HonzaClaudine Lafond这对澳大利亚夫妻不会觉得陌生,他们双双都...( 点击浏览 )
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瘦手臂的运动有哪些 瘦手臂运动图解

[运动减肥] 瘦手臂的运动有哪些 瘦手臂运动图解

发布于(Aug 29, 2017) 
说到瘦手臂,其实上臂本来就是最容易堆积脂肪的地方,特别是手臂长期得不到锻炼的办公一族,也许实际上明明不胖,但是手臂却肉肉的;或者是韶华已逝,上臂的肌肉由于地心...( 点击浏览 )
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腿粗怎么减下去 腿粗的有效瘦腿法

[运动减肥] 腿粗怎么减下去 腿粗的有效瘦腿法

发布于(Aug 29, 2017) 
腿粗不是病,粗起来要人命,有多少美妞们是被一双小粗腿给毁于一旦的呀!虽说已经渐渐到了夏日尽头,但是瘦腿的脚步可千万不能停下来,要想来年比基尼季节得以扬眉吐气,...( 点击浏览 )
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佐佐木希为什么身材这么好 佐佐木希维持

[明星减肥] 佐佐木希为什么身材这么好 佐佐木希维持

发布于(Aug 28, 2017) 
前阵子可说是被女神佐佐木希的婚讯给洗板呢~不只是女神与谐星老公渡部建很很恩爱,连我们这些粉丝也都被感染到他们的幸福氛围了啊!(尤其是看到节目中电话连线时,两人...( 点击浏览 )
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外星人瑜伽怎么做 外星人瑜伽有害吗

[运动减肥] 外星人瑜伽怎么做 外星人瑜伽有害吗

发布于(Aug 28, 2017) 
我的老天鹅~这是什么巫术?!先说明,这真的不是什么电影特效或是骗人皂片,而是货真价实的瑜伽动作。瑜伽运动在这几年越来越受欢迎,不但能让体态更好看,还能帮助我们...( 点击浏览 )
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瘦腿运动怎样做有效果 瘦腿运动教程图解

[运动减肥] 瘦腿运动怎样做有效果 瘦腿运动教程图解

发布于(Aug 28, 2017) 
大家都知道,是否拥有一双纤细而又修长的美腿对于整体身形的影响可是很大的,纤长的美腿可以拉伸整个人的线条,相反则是看起来敦实又厚重。那么影响腿型的主要因素有哪...( 点击浏览 )
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饿肚子能减肥吗?8个方法抑制饥饿减重法

[饮食减肥] 饿肚子能减肥吗?8个方法抑制饥饿减重法

发布于(Aug 26, 2017) 
饿肚子真的能减肥吗?减重最难熬的部分,不外乎就是降低食量时无法克制的饥饿感,也是许多女孩无法坚持到底的最大原因。但其实降低食量不等于需要挨饿,根据营养师的建议...( 点击浏览 )
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