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多喝茶可以变成苗条身材

[饮食减肥] 多喝茶可以变成苗条身材

发布于(May 31, 2018) 
我们都知道喝茶是可以减肥的,因为茶叶有含多酚可以分解脂肪。那你知道喝什么茶好啊?什么时候喝功效比较大呢?下面就分析分析喝茶的好处和怎么喝醉减肥。 1、绿茶 绿茶...( 点击浏览 )
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路过
夏日的几款甜汤,简单轻松做

[饮食减肥] 夏日的几款甜汤,简单轻松做

发布于(May 30, 2018) 
夏天我们除了吃冰棒,冰淇淋,饮料,其实我们还可以自制一些可以夏天解暑甜汤,外面那些你不知道健康,只有自己做的才知道安全健康,还会美味!下面介绍几款好喝到飞甜...( 点击浏览 )
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路过
山药私房菜做法,你值得拥有!

[药物减肥] 山药私房菜做法,你值得拥有!

发布于(May 28, 2018) 
山药大家都吃过,但怎么做才好吃了,有的是煮汤,有的炒,你还知道其他的做法吗?今天教大家不知道山药吃法。大家可以来学习下,都是健康美味的做法保证你吃了还想吃哦...( 点击浏览 )
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路过
3个青菜的做法,可以让你越吃越瘦!

[饮食减肥] 3个青菜的做法,可以让你越吃越瘦!

发布于(May 24, 2018) 
现在女生害怕长胖,都会选择不吃晚餐,但是一到晚上肚子就咕咕叫!难受想吃吗!有怕长胖,多么矛盾心理。但今天就给大家带来了几款减肥食谱一起来看看吧! 1、蚝 油 生...( 点击浏览 )
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路过
几款早上配粥的小菜

[饮食减肥] 几款早上配粥的小菜

发布于(May 23, 2018) 
大家早上配粥菜什么啊?有的是不是没有配粥的菜,有的就是买的榨菜。其实我们自己也可以做腌菜来配粥,买来的榨菜不一定健康了,还是自己做的比较放心安全。下面我们来...( 点击浏览 )
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路过
肉丸子好吃有嚼劲秘诀!

[减肥常识] 肉丸子好吃有嚼劲秘诀!

发布于(May 22, 2018) 
最近我要吃肉肉这首一首歌比较火,里面有有句我不管 我要吃肉肉 就要吃肉肉,肉丸子大家都吃过,但一定大家就不会去做了嫌它麻烦,那我就教大家这道肉肉美食怎么做吧!...( 点击浏览 )
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路过
几款美味简单易学的盖浇饭

[饮食减肥] 几款美味简单易学的盖浇饭

发布于(May 21, 2018) 
做饭是我们每个人都会的,随着现在的社会发展,现在男的没有必备做饭这门技能还真的找不到女朋友,快来学学几个健康美味的盖浇饭吧! 1、酱爆鸡丁盖饭 食材:鸡脯肉、...( 点击浏览 )
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路过
夏天清火气,排毒解便秘,皮肤变白皙秘

[饮食减肥] 夏天清火气,排毒解便秘,皮肤变白皙秘

发布于(May 17, 2018) 
炎炎的夏天来了,不会做几款夏天里凉茶怎么活下了,下面我来介绍一下夏天必备凉茶。 1、绿豆清凉 材料:菊花、绿豆、柠檬、蜂蜜。 做法:先将菊花放入水中煮沸,煮个5分...( 点击浏览 )
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路过
我们不要会肥胖找得借口?

[运动减肥] 我们不要会肥胖找得借口?

发布于(May 16, 2018) 
夏天到了,又到了一年一度比美比瘦的时候,现在常常能听到女生说:怎么办,我又胖了!,我要减肥减肥我天天跑步、健身都没瘦下来。其实就你懒惰找的借口而已而已。 每当...( 点击浏览 )
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路过
最新的牛腩吃法,吃货们的必需品

[饮食减肥] 最新的牛腩吃法,吃货们的必需品

发布于(May 15, 2018) 
西红柿和牛腩搭配起来是一道美味的菜,西红柿牛腩这道菜在西餐备受欢迎的一道菜。 材料:牛腩,西红柿,姜 葱 少许, 蒜 少许, 花椒, 八角 少 许,生抽, 料酒, 冰糖,...( 点击浏览 )
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路过
每天吃素会让你发胖吗?

[饮食减肥] 每天吃素会让你发胖吗?

发布于(Feb 02, 2018) 
很多人认为,如果切换到一个素食主义者的饮食,他们会立即摆脱一些不必要的磅,但不幸的是减肥是不是当你给折腾的肉从你的饮食。...( 点击浏览 )
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路过
应采儿产后怎么瘦的 应采儿生完Jasper身材

[产后减肥] 应采儿产后怎么瘦的 应采儿生完Jasper身材

发布于(Oct 23, 2017) 
最近《爸爸去哪儿》热播中!特别是陈小春和应采儿的儿子Jasper真是个超可爱的小暖男〜而应采儿(丁丁)生完囝囝Jasper后都依然保持窈窕身材,皮肤也好得像少女一样,大家都好奇...( 点击浏览 )
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路过
蝴蝶袖如何快速减 减蝴蝶袖最有效的动作

[运动减肥] 蝴蝶袖如何快速减 减蝴蝶袖最有效的动作

发布于(Oct 23, 2017) 
掐指一算似乎已经有好久没和大家分享上半身训练了,所以呢今天干脆为大家奉上一组针对性地紧实手臂训练。蝴蝶袖如何快速减?讨厌做俯卧撑的童鞋们有福啦,今天这十个动作...( 点击浏览 )
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路过
Ariana Grand怎么减肥的 跟着A妹一起减肥

[明星减肥] Ariana Grand怎么减肥的 跟着A妹一起减肥

发布于(Oct 23, 2017) 
大家是美国小天后Ariana Grande的Fans吗?除了她的Hit爆歌曲,Ariana匀称苗条的好身材也是不少女生的梦想,虽然身高只有155cm,但身形好得完全看不出啊〜大家都好奇她是怎样保持和...( 点击浏览 )
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路过
吃豆腐可以减肥吗 宋慧乔独家豆腐减肥法

[明星减肥] 吃豆腐可以减肥吗 宋慧乔独家豆腐减肥法

发布于(Oct 20, 2017) 
即将成为人妻的冻龄女神宋慧乔,今年35岁,出道已经20年的她,上个月在ig上po出她在2004年出演浪漫满屋的清纯照片,根本和现在的她毫无违和感,真的要说的话,只是多了一份...( 点击浏览 )
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路过
女生健身会不会变壮?女生健身房减肥计

[运动减肥] 女生健身会不会变壮?女生健身房减肥计

发布于(Oct 20, 2017) 
在这个审美标准严格的世代,要当好一位女性真的不容易,想要符合大众对美的要求,不仅要克制饮食,时刻注意体态,最好养成运动健身的习惯,不仅瘦还要有线条。而现在看...( 点击浏览 )
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路过
吃中餐能减肥?胖妞爱中餐瘦七十斤

[饮食减肥] 吃中餐能减肥?胖妞爱中餐瘦七十斤

发布于(Oct 12, 2017) 
看了这组性感照片,巨乳诱惑翘臀迷人,你怎么也不会想到是一位胖妞减肥成功的例子。胖妞爱中餐坚持锻炼,瘦七十斤变万人迷性感到不行。 据《每日邮报》报道,英国一名女...( 点击浏览 )
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路过
为什么大腿瘦不下来 日常瘦腿动作图解

[运动减肥] 为什么大腿瘦不下来 日常瘦腿动作图解

发布于(Sep 29, 2017) 
为什么大腿瘦不下来 日常瘦腿动作图解 在减肥的过程中,许多女生除了想要瘦肚子之外,第二个最多人想瘦的就是大腿啦!为什么你的大腿瘦不下来?亚洲人普遍脂肪都容易堆积在...( 点击浏览 )
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路过
女人如何练出美臀 翘臀怎么练出来视频

[运动减肥] 女人如何练出美臀 翘臀怎么练出来视频

发布于(Sep 28, 2017) 
欣赏亚洲女孩,大家的目光很多时候都留在上半身:五官、头发、胸部、纤腰都很吸引,但下半身可能就要差一点,毕竟还亚洲妹子有一个漂亮的Pat Pat的不多。但如果是看外国女...( 点击浏览 )
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路过
维密天使怎么瘦腿 维密天使的腿部训练教

[明星减肥] 维密天使怎么瘦腿 维密天使的腿部训练教

发布于(Sep 28, 2017) 
肉肉的大腿绝对是每个女生的共同烦恼!大腿的肉肉不仅超难减,走起路时晃晃的,然后坐着的时候还会覆盖整张椅子,真的非常影响观感~今天就来看看公认身材火辣的维密天使...( 点击浏览 )
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