黑人陈建州怎么减肥的?黑人陈建州小时候胖子照片

　　陈建州(黑人)昔日是职篮球员，如今虽已40岁，但高挑又结实的身材仍令人称羡。31日他则在脸书上自揭“黑历史”，晒出求学时期肥胖身形的旧照，还不忘自嘲，P上双胞胎儿子飞飞翔翔看傻眼的模样，逗乐粉丝。

　　黑人在脸书上分享小时候的“肥胖黑历史”旧照，只见学生时期就有招牌的黝黑肤色，但穿着无袖背心，肉肉的手臂让整体身形看起来相当圆润，跟现在的帅气模样比起来，细看腼腆的笑容和黑肤才认得出是同一个人。

　　黑人还晒出“肥胖童年”的上裸照，圆圆的肥肚被裤头勒出凹痕，加上微垂的小胸部，向下望的视角挤出厚实双下巴，忍不住自嘲：“记得当时年纪小～”甚至手痒P图，把飞飞翔翔露出惊讶表情的照片合成在一旁，引来粉丝搞笑帮兄弟俩配OS说：“那个胖哥是谁啊”、“我不要变成这样的”、“还好妈妈基因很好”。

　　黑人陈建州怎么减肥的?

　　事实上，黑人过去曾多次在节目上透露，自己在国、高中求学阶段确实相当肥胖，更因为身材的关系受同侪排挤，令他的童年蒙上一层阴影，后来才透过运动及健身瘦下来，找回自信心，引导他的人生往更加积极、正面的方向。

　　如今已经结婚的陈建州已经是两个双胞胎儿子的爸爸了，飞飞和翔翔长相的确是遗传了爸爸的基因，不过好在两个儿子皮肤不像黑人那么黑，目前看来也不是胖嘟嘟的，不过这得多亏了老婆范玮琪好基因的改善。

　　不过不得不说，瘦下来的陈建州凭借着出众的身高优势和还算可以的外形在娱乐圈里也是型男一枚，和范范结婚以后两人俨然是一对模范夫妻，两人自从有了两个儿子以后，一家四口过得也是相当的甜蜜有爱。