大咖明星们的懒人减肥瘦身办法,每天15分钟你也可以变瘦

2019-03-17 08:49标签:明星减肥,周韵,章子怡,那英来源:西西女人网

   话说真正的美人到底是怎么样子的呢?据说,明眸皓齿才是三等美人,而语笑嫣然才算得上二等美人,只有气质美如兰,或者是绝世而独立则被为第一美人。

  确实是真的,因为一等的美人就算她静静的站在哪里不说话,我们也能够从她的举手投足之间,从她的一颦一笑之间,被她深深的吸引住。可能大家都看过电影《一步之遥》,其实里面的演员周韵便是这样一个令人美到窒息的人。

  据小编了解,周韵无论是参加时装周,亦或者是其他的活动,都是昂首挺胸,姿态优美的这样一个女人,并且我们也可以看到她拥有着十分好看的天鹅颈以及一字肩,甚至还有特别漂亮的锁骨,甚至在她的身上,无论是从头发丝,还是到脚趾头,都散发着浓烈的高级感。

  而在她的身边,就算有诸多的型男靓女,还是让人忍不住将自己的目光锁定到她的身上。但可能很多人都不晓得,实际上周韵目前已经是两个孩子的母亲了,而她的美就是因为她常年都有坚持运动,因此才让她的身上没有留下半点岁月的痕迹。

  当然,娱乐圈中除了周韵会坚持运动外,也有很多大咖明星亦是如此,譬如:我们所认识的邓超、章子怡、那英以及蒋雯丽等,她们都认为减肥就好像喝水一样简单,只要坚持成为自己日常的一种习惯,那么结果终究不会让人失望的。

  说真的,减肥根本不需要我们做多高强度的动作,就仅仅只需要我们在生活中每天都抽出时间来进行训练,对我们的肌肉好便可以了,比如:最简单的办法就是从我们的呼吸、走路、坐姿、站姿、躺姿等入手,坚持了那么我们的身体同样也会比以往要硬朗很多。

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