《三傻大闹宝莱坞》阿米尔汗暴肥97公斤 5个月变肌肉男

2016-12-03 16:02标签:三傻大闹宝莱坞,阿米尔汗来源:西西女人网

  《三傻大闹宝莱坞》阿米尔汗暴肥97公斤,5个月变肌肉男。印度演员51岁阿米尔汗(Aamir Khan)演出多部优秀作品,其中电影《三傻大闹宝莱坞》最广为人知,红遍全世界,近期他拍摄新电影《Dangal》,饰演1名传奇摔角选手,需要演出相当大的体型差异,没想到他拒绝使用假体,真的胖到97公斤!

阿米尔汗近期拍影《Dangal》。

  阿米尔汗为新电影《Dangal》受访时,表示剧情有80%都是肥胖时期,想先将胖的时期拍完,再拍正常体型的部分。他为此开始增肥,一开始觉得很好玩、很开心,随着体重增加,最后甚至到了97公斤、37%体脂率,他发现很多地方都有所改变,像是走路、坐下、站起来和呼吸的方式,尤其是练习摔角的时候,肢体都变得跟不上了。

阿米尔汗为戏增肥到97公斤。

  通常如果演员要拍摄肥胖形象时,都会使用假体,但阿米尔汗认为为了演出真实感,穿假体是不够的,要真的胖了,肢体动作才会自然,这样的精神也不禁让导演深感佩服,赞赏他的专业与坚持。

阿米尔汗为戏增肥到97公斤。

  不过,就在阿米尔汗胖到97公斤后,才发现“问题大了。”他开始减肥的时候,认为要变瘦简直就是不可能的,不过他坚决不放弃、逼自己坚持下去,5个月成功将体脂肪降到9.67%,分享了其中的心得“不要想着目标在哪里,因为太远了”,并且饮食习惯一定要改变,光靠运动是不够的。

阿米尔汗经过5个月,体脂从37%降到9.67%。

Copyright © 2015 Xixinv.CoM 黔ICP备15005900号-3

郑重声明:如果在线电子杂志或内容已经涉及到您的版权,请速与本站管理员联系,本站承诺在24小时之内删除。