夏天到了，又到了一年一度比美比瘦的时候，现在常常能听到女生说：“怎么办，我又胖了！”，“我要减肥减肥”“我天天跑步、健身都没瘦下来”。其实就你懒惰找的借口而已而已。

  每当你看着别人穿着漂亮衣服，而你看着自己一身的赘肉，然后对着告诉身边的朋友发誓：不要叫我出来吃东西了！我要跑步！我要运动！我要减肥！！！

  

  当出去玩或跟单位组织活动，你看到没有人比胖，你内心会在想为什么他们不会胖了，是不是他们没有吃饭了。然后在心里告诉自己：我怎么这么胖，不能再吃了！我要减肥！！！

   当你想减肥时候总感觉没有时间来减肥，感到生活艰辛，吃点好的有觉得自己又胖了；然后每天加班工作到晚上，没时间跑步了；到了周末又想睡个懒觉，出去玩、去KTV唱唱，逛逛街，根本没有时间去健身呢。其是你真的不累、你就是懒！这都是不减肥的借口。

  

  那些好的身材的人他们不也要上班、加班跟你一样，其实我们没有什么不一样，就是你有没有下定决心去减肥、运动，有没有挤出时间来做的事。当你征服懒惰这座山峰时候，会使你体验运动、奔跑、流汗、痛苦的乐趣，你会体会到自己没有什么不可完成的任务，没有什么不可战胜的任务，感觉到不可思议。那恭喜你，你已经战胜了懒惰改变了自己。