胖小姐的减肥撩汉法,就要遵循运动法则
2018-12-03 12:58标签:减肥,减肥方法来源:西西女人网
话说若是痰湿体质的女性跟小编说她想要减肥,一般而言小编都会建议她要去做一些适当的运动,并且还会告诉她最好就要让自己待在跑步机里浑汗如雨,这样肯定就能够流掉那些烦人的油脂。
可是直到最近一段时间里小编学习了八字、占星术以及人类图后,才发现原来自己以前所教的减肥方法是有所偏移的。因为在我们现在的这个社会中,非常多人的原始运动能量的脉轮还是处于一个空白的状态,因此若我们硬是逼着她们去运动,结果是不如人意的,甚至对于她们本身而言也是一种精神与肉体上的伤害。这不禁让小编感到非常的震惊,因为小编和大多数人一样也并没有从这个角度正面地思考过这个问题,可是当小编知道了这个问题后,突然间就感觉到释怀了很多。
当然小编也并不是说这类型的人是完全不动的,其实我们任何的事物都有在做圆运动,只是这类人有一个核心,至于这个核心是什么呢?那就是一个字“懒”。话说这类人可以在我们的日常中做一做瑜伽、练习一下八段锦、跳一跳舞蹈等,因为这是非常适合做的日常保养运动。大家要晓得,只有我们真正的动起来了,那么我们机体中的脾胃运化功能才会变得强壮起来。
当然小编让大家动起来,并不是要让大家筋疲力尽、苦不堪言地运动,实际上是想让大家通过运动使得我们的气血活跃起来,从而保持我们身体中经络的疏通,而不是要大家挥汗如雨,小编真正想要的只是让大家微微出汗,精神舒展为标准。
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