如何瘦下半身 3款食谱帮你减掉下半身脂肪
2013-05-13 15:45标签:如何瘦下半身,瘦下半身,下半身脂肪来源:西西女人网
下半身肥胖是很多人的困扰。一般下半身肥胖多半都是由于水肿造成的。MM们要如何瘦下半身呢?下面介绍3款专门针对下半身肥胖的食谱,通过饮食达到减掉下半身脂肪。
1、香椿鸡蛋
食材准备:香椿腋芽、鸡蛋,盐
制作:将准备好的香椿切碎后再放入适量的盐腌制,然后把鸡蛋与腌制好的香椿一块放入锅中炒熟,然后便可食用了。
瘦腿功效:这是一道非常有助于瘦腿的家常菜,这道菜中含有极为丰富的维生素a和维生素b2,特别是维生素b2具有很好的消除腿部脂肪的作用。而维生素a则有助身体肌肤的养护,能令腿部的肌肤变得光滑水嫩,两种营养物质的搭配让你轻松拥有模特班的美腿。
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