其实面对春节之中琳琅满目的美食，若说要控制自己的嘴巴，就要问我们的手答不答应，答案：肯定不行。那么在春节期间我们要减肥怎么办?若是一不小心吃多了又该如何补救?大家千万不要着急，因为减肥的补救方法就在这里!

　　001、难以放弃的甜食

　　说真的，甜食确实很容易导致人上瘾，特别是味道极美的甜食，真的就会让喜欢吃甜食的人想要戒也都戒不掉。可是当我们在生活中吃完甜食以后，整个人又容易长胖，所以这时候我们该如何是好?实际上大家这时候就可以通过运动的方法进行补救了，因为运动就能够燃烧我们所摄入的过高热量，并且还能够控制我们身材的比例。

　　002、吃油腻食品过多

　　话说在过年期间，无论在哪里油腻的东西都是数不胜数，可是若我们吃油腻的食物过多，那么这时候该怎么办才好呢?其实这时候大家就可以喝上一杯芹菜汁。也许有些人会问小编那我可以去喝一杯茶或者是咖啡去油腻吗?实际上，无论是咖啡，亦或者是茶，对于我们机体的消化真的并没有特别大的好处，相反这还有可能会冲淡我们身体中的胃酸。不过芹菜汁就不一样了，由于它的含糖成分是比较低，并且里面的维生素含量又特别高，所以我们喝了芹菜汁到肚子中，除了能够清除机体中的油腻，也能够给我们的机体补充所需要的纤维营养素。