25岁到30岁女人皮肤保养日夜5招好习惯

　　夜间是肌肤再生的黄金时段

　　睡前抹上具修护成分的保养品，就能让肌肤在夜间获得充分的休息。

　　夜间抗老保养步骤1

　　晚上回到家之后你的肌肤保养工作就是彻底洗净肌肤!如果你使用含油成分的卸妆产品那建议先用洁面凝胶除去脸上的脏污和残油之后，再抹上精华液。因为脸上若残余卸妆油的话肌肤无法充分吸收精华液和乳液。

　　夜间抗老保养步骤2

　　至于效果较强的精华液，我们推荐含维他命A酸或果酸成分的。不过由于成分比较刺激，使用的频率请至少隔三天比较适当。

　　前者维他命A酸是属于成药版本的维他命A，在抗老方面和A 酸(Retin-A)一样有效。另外AHAs之中的Glycolic Acid(甘醇酸)有效帮助肌肤去角质，促进细胞再生，对于减少鱼尾纹也很有帮助。

　　夜间抗老保养步骤3

　　夜间保养步骤最重要的就是要让涂抹于脸上的精华液能够充分被肌肤吸收，因此大概等待10分钟之后再涂抹晚霜会比较有效。

　　夜间抗老保养步骤4

　　细致的眼周肌肤是最会透露你年龄的地方，这是因为这部分的肌肤比较薄的缘故。抹上高保湿效果的眼霜来对抗老化大军吧(含有维他命A (retinol)成份的眼霜是个不错的选择)!

　　夜间抗老保养步骤5

　　可视你的肤况每周敷几次的保湿面膜。油性肌肤或是粉刺痘肌的肤质建议使用含AHA的面膜，一般肤质则使用有去角质效果的面膜或去角质霜。