4横向按摩额头

　　使用阔面再从额头中央往左右两边的太阳穴划拨。

　　5顺气排毒

　　接着，再顺着耳后划拨到颈部、肩部，就好像要将老废物质排出一样。

　　TIPS：当干燥肌肤出现脱皮、起疹或其他红肿热痛过敏症状时，就不适合用以上步骤来增进血循。首要任务应先让皮肤镇定下来并求诊，以免刺激伤害脆弱的肌肤。

　　【使用提拉美温感石的注意事项】

　　提拉美温感石是配合东方医学舒经理络的手法所设计，因此能够藉由汉方按摩加乘「提拉美」的效果，但在使用上仍需注意有以下禁忌。

　　不宜使用的族群和情况

　　1. 有心脑血管相关疾病者不宜使用。

　　2. 恶性肿瘤、不明原因肿块的部位、严重下肢静脉曲张部位禁止使用。

　　3. 皮肤表面有伤口(如春青痘)或湿疹等情况，或是皮肤发炎部位请勿使用。

　　4. 糖尿病患者皮肤有溃烂处，不宜在伤口处按摩，以免伤口感染。

　　5. 外科手术的疤痕处，在三个月内不宜使用。

　　6. 妇女月经期间、怀孕期间应该避免使用

　　7. 饭前半小时，及饭后、酒后2 小时内不宜。

　　8. 有出血倾向疾病，如血小板减少性疾病、凝血功能不正常、白血病患者以及严重贫血等病症患者。

　　9. 发烧或因病虚弱患者不宜使用。

　　10. 如皮肤、身体感到不适或有异状，请先停止使用，并咨询医师。

　　11. 不可使用提拉美温感石叩击头部。

　　能在洗脸时利用洗面奶的柔滑泡沫，一边使用提拉美温感石做提拉美按摩吗?

　　洗面奶的泡沫虽然质地柔滑，但因市售的洗脸产品多半含有化学成分，不宜在脸上停留太久，所以并不适合当做提拉美温感石的润滑媒介。建议还是应该在清洁完成，进行保养流程时搭配按摩乳液或精油使用。