怎样让脸又白又嫩?教你年轻5岁的美肌法

2016-12-02 18:15标签:怎样让脸又白又嫩来源:西西女人网

  怎样让脸又白又嫩?教你年轻5岁的美肌法。脸颊高的人看起来较年轻,低的人则看起来年纪较大,其实脸颊位置正是显示年龄的指针,“反正只要让脸颊变高就好了吧”也并非如此喔,另一项重点在于脸颊高处的展现出的光泽感。

  接下来就为大家介绍,展现出看起来年轻5岁的脸颊光泽方法。

  1:确实防范紫外线

  脸颊为脸部最高的部位,因此非常容易照射到紫外线。紫外线会破坏维持肌肤光泽及弹性的胶原蛋白及弹力蛋白纤维,使其下垂及毛孔明显,是脸颊光泽的大敌。怎样让脸又白又嫩?就算夏天结束了也要持续防范紫外线喔。

  2:避免冰冷饮食

  冰冷的饮食会使身体畏寒,身体畏寒会导致血液循环不良使营养无法传递到肌肤、老旧废物无法流出,若是如此不论用多高级的保护品都无法展现脸颊光泽喔。

  避免冰冷饮食,积极摄取莲藕、牛蒡、姜、蒜、洋葱、南瓜、花生、红枣、石榴、味噌、红茶、煎茶、辛香料、黑米、黑醋、肉类、蛋等,能够让身体从内暖和的食材。

  3:伸展运动提高脸颊位置

  脸颊提高可展现脸颊光泽,表情肌衰退会使位置下降,平常办公室工作较多、表情较少的人请务必进行以下伸展运动来提高脸颊位置,同时也能提高血液循环。

  【怎样让脸又白又嫩?提高脸颊位置的伸展运动】(进行2~3次)

  (1)在镜子前说出“e”将嘴角上扬以提高脸颊并维持10秒。

  (2)维持“e”的嘴型后将脸颊提高的部位以两手食指往上推并维持10秒。

  (3)缓慢将嘴角回复至原位。

  4:打亮

  最后的秘诀正是以化妆来展现脸颊光泽,在脸颊较高的位置以含有珠光的眼影或白色系的打亮化妆品来画圆。

  想要强调脸颊光泽的人可以在腮红后涂抹。

  以上为怎样让脸又白又嫩的方法,赶快以闪亮充满光泽的脸颊来展现健康魅力吧。

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